孩子脾氣暴躁怎麼辦?
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媽媽的煩惱
「孩子上了小學以後越來越難管教,一點事情不如他意就會發脾氣。
」
「孩子動不動就發脾氣,情緒化又不講道理,我該怎麼辦?」
「一不如意就哭,一哭起來臉就漲得通紅,甚至接不上氣,不知該怎麼辦好。
」
............
經常有媽媽諮詢羊較瘦這樣的問題,對孩子脾氣暴躁感到非常無奈。
羊較瘦的觀點
關於情緒教育,在試圖「糾正」孩子之前,父母必須對情緒、感受有一些基本的認識。
一、情緒感受沒有對錯!
生氣、憤怒、嫉妒、快樂、悲傷、興奮......情緒本身沒有對錯,沒有好和壞之分。
因為對孩子(父母也一樣)來說,情緒和感受就像蘋果、香蕉、梨一樣是客觀、真實的存在,它是人類對外界事物反應的結果,沒有辦法忽視它!
二、感受和行為之間有直接的聯繫,好的感受才會有好的行為,不好的感受往往導致不良的行為!
吳三桂衝冠一怒為紅顏就是最好的例子了。
三、情緒被否認,會感到困惑和憤怒。
如果否定孩子的情緒那無異於給孩子傳達這樣的信息:
你不知道自己在說什麼,
你不知道自己知道什麼。
你沒有自己的感受,
你不要相信自己的感受。
綜上所述,對於客觀存在的感受,不能無視,更不能否定。
任何感受都必須被尊重、被接納。
如何幫助孩子面對感受?
1、用心傾聽,說出孩子的感受
例子
孩子:麻麻,我剛才摔了一跤,擦破了皮,好痛好痛。
麻麻:A)就破一點皮而已,沒事的哦。
【否定感受,沒有幫助的回應】
B)看起來是蠻痛的呢。
【回應感受,有幫助的回應】
孩子玩樂高城市玩具,倒騰了很久,還是沒有做好。
非常生氣,把玩具扔了,然後大哭。
麻麻:A)不就是沒做好嗎?重新來就好【提供解決方法,沒有幫助的回應】
B)再扔玩具,下次就不給你買了【威脅,指責,沒有幫助的回應】
C)樂高城市玩具好小,好複雜哦,真不容易【回應感受,有幫助的回應】
如果父母能真正耐心傾聽,認同孩子內心的傷痛,給孩子機會讓他多說說他的困擾,讓孩子感受到有人能理解他們內心的感覺,心理就會感到安慰,也更能處理好自己的情緒和面臨的問題。
除了孩子的感受需要被尊重和接納,還有另外一個東西同樣需要被理解和被尊重,它是什麼呢?
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