和孩子分床睡的那些事兒

孩子多大應該和父母分床睡？這個問題困擾著不少父母，有人說早點分床可培養孩子的獨立性，也有人說和父母睡覺可讓孩子獲得充分的安全感。

那麼，到底要不要分床？什麼時候分？怎麼分床才最好？今天說說孩子分床睡那些事~

孩子大了還和父母睡一塊，可能會造成負面影響：

①影響夫妻關係。

在一個家庭中，夫妻關係應重於親子關係，只有夫妻相處融洽，才能給孩子營造一個溫馨和諧的成長環境。

②容易對孩子產生心理刺激。

大孩子長期和父母同床睡，難免產生自然的生理反應，可能會導致孩子性早熟。

③加深對父母的依賴。

喜歡和父母睡在一起的孩子容易嬌氣，獨立性差，十分依賴父母，這對孩子的成長不利。

幾歲分床最適宜？

【1---3歲之間】 孩子經歷了斷奶，大小便訓練等，開始能夠區分自己和外部，產生獨立性和控制感，適宜分床以及分房。

【3---6歲】 孩子會對父母關係、兩性問題較敏感。

從性心理角度說，孩子3歲後最好分床，此時，孩子需要意識到父母間有種親密關係，是他沒能力介入的，接受這點有益於孩子健康發展。

【6歲之後】孩子逐漸進入潛伏期，對外部世界的關注超過對自身的關注，這個階段也可比較容易分床。

到青春期孩子再次回歸對自身關注，如果這時還沒有分床，則可能是家庭關係和互動模式存在一定問題。

如何才能與孩子順利「分床」呢？

①布置環境

發揮孩子的主動性和想像力，一起布置小房間或小床，儘可能滿足孩子的願望，孩子會感到他長大了，這樣既從心理上滿足孩子獨立的需要，同時又創造了單獨睡眠的環境。

在房間的布置上，床品是不能忽視的部分，可愛童趣的床會讓孩子更加戀戀不捨，舒服的面料材質會讓孩子擁有健康好睡眠。

②保持愉快心情

睡前給孩子講笑話或故事，心情放鬆。

也可聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼故事或聽節奏過快的音樂。

③找個替代物

如果需要，可以給他找一個替代物。

如抱著媽媽的枕頭或自己喜歡的娃娃睡覺。

時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。

④打開房門

孩子開始獨睡時，打開各自的房間門，讓兩個小空間連接起來。

這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間裡睡覺，只不過不是在一張床上。

提醒：

①分床要循序漸進

在調整階段，要講究方法，循序漸進，用能讓孩子接受的方式逐步改變他們的行為。

首先，在陪孩子睡覺時適當拉開距離；接著，為孩子準備一張緊靠媽媽床的小床；第三步，將孩子的床放在稍遠一些，但媽媽仍能看到的地方；第四步，將孩子的小床放得更遠一些，或放在獨立房間。

②孩子耍賴不心軟

剛與父母分床睡眠的孩子，較易出現反覆。

如：才把孩子安頓好，一轉身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒來偷偷溜到父母床上不走。

此時，父母千萬不能心軟，要不就會前功盡棄。

明智的家長應耐心地把孩子勸回童床上，並多說些鼓勵的話，實在不行時，可陪孩子重新入睡後再離開。

③不必扎堆標誌期

有的家長會選擇在孩子入幼兒園、或入學這樣的標誌性時間分房，這樣做並不好。

入園、入學本身就是重大的轉變，再加上分房就會讓孩子壓力更大。

如果要分，應該在入園或入學的半年到一年的時間較好，因為孩子已經比較穩定，也可利用換房、搬家的時機，還可讓他參與設計布置。

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