寶寶發燒馬上吃退燒藥?告訴你更安全的方法,並且有效!
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一旦寶寶發燒,很多父母都會擔心寶寶「燒壞腦子」、「燒出肺炎」,但其實只要寶寶精神狀態良好,溫度在38.5℃以下,父母大可不用過於擔心,發燒是寶寶生病的一種表現,它本身並不是病,也不必急於吃退燒藥。
退燒藥唯一的作用就是減輕症狀,讓寶寶舒服一點罷了!
最安全的退熱方式即物理降溫,物理降溫的原理只有一個,即讓寶寶的身體快速散熱,從而達到降低體溫的目的。
父母要清楚的一點是:降溫不是在治病,只是讓寶寶更舒服一些。
8種家中實用物理降溫法
1.洗溫水澡:洗溫水澡更有利於寶寶散熱,水溫應調節在27~37℃左右。
如果洗澡不便的話,用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
2.熱水泡腳:可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳,水要沒過腳踝。
撫搓寶寶的兩個小腳丫,有利於血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
3.溫濕敷:即用毛巾浸於35℃左右的水中,取出後擰去水分,敷於額頭,每10~15分鐘更換一次。
4.溫水擦拭降溫:用小毛巾蘸溫水,擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。
5.捂住囟門:寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合,父母可在寶寶睡著後,用手心捂住寶寶的前囟門,至到寶寶的頭微微出汗。
一般來說,捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
6.搓腳心和四肢:先搓腳心,再搓小腿、小手、胳膊、後背,最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴。
一會兒寶寶就出汗了,體溫也就降下來了。
7.冰枕降溫:可去醫院給寶寶買個冰袋。
把冰塊敲成小塊,用水衝去稜角後,裝入冰袋,袋子裡的水加到2/3滿就可以,排凈空氣,用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。
待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。
但應注意,新生兒禁用。
8.退熱貼:退熱貼功能主要是物理降溫,跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似,但其使用起來更方便。
如果寶寶體溫不超過38.5℃時,可以不用。
TIP:冰枕和退熱貼降溫方法,建議寶寶發燒超過38.5℃後使用。
護理髮燒中的寶寶,父母應注意以下幾點:
1.給寶寶穿輕薄衣服,有利於散熱。
千萬給寶寶「捂汗」,否則可能加速寶寶體溫上升。
2.保證寶寶充分休息,多給寶寶喝水。
可以喝點淡鹽水,有利於「下火」。
3.可開空調幫助寶寶降溫,但應注意保持空氣流通。
每隔1~2個小時應開窗通風一次,每次通風時間至少保證在10~30分鐘。
另外,空調溫度也不能開得太低。
4.應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。
例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。
因為高燒使消化酶的活性降低,影響寶寶的消化功能,此時吃油膩的食物,不僅不能吸收,反而會引起嘔吐或腹瀉,加重身體的缺水。
5.如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法,還是合理的口服退燒藥。
6.當寶寶發燒溫度越來越低,發燒間隔越來越久,就表示父母可以逐漸安心了。
寶寶發燒時父母可參照以下規律,來判斷病情的嚴重與否:
如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白,則說明寶寶的體溫還會上升;
而如果寶寶手腳變暖,出汗了,就說明體溫不會再上升。
如寶寶高燒超過39.5℃以上,精神較差,嗜睡或有驚厥等症狀時,應及時就醫。
誤區
有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法,例如冷水或酒精拭浴來為孩子退燒,這是不適當的。
寶寶發燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精,寶寶反應會很劇烈,可能會造成抽搐;而酒精的氣味又會使幼兒昏睡,像喝醉了一般。
此外,傳統老一輩的「寒到」的觀念,造成一般誤以為發燒時必須多穿衣服,其實剛好相反。
發燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大,散熱效果最好,假使能將過多的衣服剝除,大量身體內熱可經由寬鬆清涼的外表排除,體溫很容易下降。
不同位置的正常溫度:
耳溫:35.8-38.0;
腋溫:34.7-37.4;
額溫:34.8-37.4;
肛溫:36.8-38.0;
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