寶寶發燒怎麼辦？7種物理降溫法分享給你

粉絲（小雲）來信投稿，歡迎廣大粉絲朋友投稿

小雲的兒子才剛滿6個月，因為出幼兒急疹，發燒3天，這可把小雲急壞了，於是詢問我，有什麼物理降溫的方法，曉雅現在分享給廣大朋友

1. 洗溫水澡洗溫水澡更有利於寶寶散熱，水溫應調節在27～37℃左右。
   
   如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
   
   

2. 捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著後，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。
   
   一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
   
   

3. 溫濕敷即用毛巾浸於35℃左右的水中，取出後擰去水分，敷於額頭，每10~15分鐘更換一次。
   
   

4. 搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。
   
   一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。
   
   

5. 熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。
   
   撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利於血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
   
   

6. 退熱貼退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。
   
   如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。
   
   

7. 冰枕降溫可去醫院給寶寶買個冰袋。
   
   把冰塊敲成小塊，用水衝去稜角後，裝入冰袋，袋子裡的水加到2/3滿就可以，排凈空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。
   
   待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。
   
   但應注意，新生兒禁用。
   
   

   護理髮燒的寶寶，父母應該注意這些

   
   

1．給寶寶穿輕薄衣服，有利於散熱。

千萬給寶寶「捂汗」，否則可能加速寶寶體溫上升。

2. 保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水。

可以喝點淡鹽水，有利於「下火」。

3. 可開空調幫助寶寶降溫，但應注意保持空氣流通。

每隔1~2個小時應開窗通風一次，每次通風時間至少保證在10~30分鐘。

另外，空調溫度也不能開得太低。

4．應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。

例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。

因為高燒使消化酶的活性降低，影響寶寶的消化功能，此時吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。

5．如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒藥。

6．當寶寶發燒溫度越來越低，發燒間隔越來越久，就表示父母可以逐漸安心了。

7. 天然維生素C是天然退燒藥。

8孩子手腳冰涼，說明溫度正在上升，家長朋友一定注意最後一點

最後小編希望所有的孩子都可以健康快樂成長