你的孩子愛玩電子遊戲嗎？那是因為你沒做到這3點

文 | 龍哥

說起育兒過程中，讓父母頭疼的事，相信會有許多父母選擇自己的孩子沉迷遊戲。

可父母們有沒有想過，究竟是什麼原因讓孩子對遊戲如此的痴迷？

近日在一個孩子的兒童訓練營里，其中有一個活動是讓孩子們列出自己未來十年的規劃，在孩子們分享的十年規劃里，我驚奇地發現了一個共同點，那就是大多數孩子都有一個願望：每天下班後就宅在家裡痛痛快快地玩遊戲！

當然這裡孩子們所選擇的遊戲都是指電子遊戲，也就是電腦遊戲或手機遊戲。

也許家長看到在孩子們做出的十年規劃里，遊戲所占據的份量，家長們可能會覺得無可奈何，可大家卻都忽略了一個很關鍵的要素，為什麼孩子會作出這樣的選擇？

由此，我不禁想起了之前看到的一則消息，一個小學二年級八歲的孩子，晚上做作業，竟然累到右手拿著筆，頭靠在左手上，壓著寫了一半的練字本，睡著了。

現在的孩子們看似衣食無憂、生活幸福，可他們卻都承受著許多來自各方面的無形壓力，正在負重前行，但誰又能理解他們呢？有數據表明，近年來因為注意力不集中、厭學而患上焦慮症的學生，每年都在以百分之三四十的速度猛增。

這只能說明一個問題，那就是現在孩子的心理壓力正在不斷地增加，而對於家長來說，卻往往只關注在孩子的學習，而忽略了孩子心靈的陪伴。

作為成人，在壓力大的時候，更容易選擇多樣的方式來進行減壓和調整，而孩子呢？向家長訴說，最大的可能就是被家長忽視，甚至還有可能是責罵，認為孩子在故意逃避學習。

所以，在電子遊戲的虛擬世界裡馳騁，可能就成了孩子不二的選擇。

其實，電子遊戲僅僅是遊戲中的一個種類，家長們可能都已記不起，在孩子上學後，自己陪伴孩子做遊戲的次數了吧。

美國遊戲治療師Gary Landreth說過「鳥飛、魚游、兒童遊戲」，其意思就是說，鳥天生會飛，魚天生會游，兒童天生會遊戲。

一個不會遊戲的孩子就對環境失去了探索的能力，生活的品質和學習的能力就會落後。

而遊戲正是進入兒童的內在世界與理解孩子內心的關鍵媒介。

成人之所以不再陪孩子玩遊戲，是因為我們急於看到孩子的快速成長，因而無法忍受孩子「把時間浪費在遊戲上」。

但這些成人卻不知道，孩子可以從遊戲中可以學到一些別人無法教給他們的東西，這是他們探索和學習真實世界裡時間與空間、及人物和事物的一種方式。

在參與遊戲的過程中，孩子能學會生存在一個充滿象徵意義的世界，同時在也用自己獨特的方式去探索、經驗及學習。

由此可見，遊戲對於孩子來說是非常重要的，但更關鍵的在於家長的正確理解與引導以及育兒過程中的親身參與，這樣既可能幫助孩子減輕身心壓力，又能增進親子關係；既能讓孩子從電子遊戲的虛幻世界中擺脫出來，又能幫助孩子找到更多的樂趣。

家長育兒時，如何才能參與或引導孩子遊戲呢？

01 戶外活動是對孩子身心極為有益的一種遊戲形式

學齡的孩子因為學習緊張再加上各種課外的興趣班占據了大量的課餘時間，基本上都沒有戶外活動的時間，長期下來，孩子們的身體機能都在逐步弱化，慢慢成了「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書」的小書呆子，四體不勤、五穀不分，正逐漸變成了孩子的新常態。

所以，家長在育兒過程中，應該有意識地加強與孩子一起的戶外活動時間，讓孩子多多感受大自然的美好和戶外活動的精彩，有了健康的體魄，學習起來也才更有精氣神。

02 室內的親子遊戲是增進親子關係的最佳方式

戶外活動雖好，畢竟受到時間、環境、氣候等多方面因素的影響，因此，只能作為一個備選項，對於父母育兒來說，室內的親子遊戲才是應該花心思琢磨的。

家裡是父母與孩子相處時間最長的地方，父母育兒時應該根據孩子的年齡、性別、生理、心理以及各階段敏感期等要素，合理地設計、安排科學、有趣的親子遊戲，既能促進孩子的身心發展，又能幫助家長更懂孩子、幫助孩子更懂家長。

這裡推薦一套由著名心理學家、兒童遊戲治療師勞倫斯·科恩著，遊戲力工作室創始人李岩老師翻譯的《遊戲力》一書，通過此書，不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及面對挑戰時毫不猶豫的支援，幫助父母輕鬆找到與孩子共同遊戲之道。

03 以孩子為主的遊戲方式是父母高質量陪伴的關鍵

作為父母，陪伴孩子遊戲時，有一點切莫忽略了，那就是誰才是遊戲的主角，隨著孩子一天天地成長，孩子慢慢地也有了自己的思想和意願，父母在陪伴孩子進行親子遊戲時，應該充分尊重孩子的想法。

一方面可以選擇一些適合自己孩子年齡的遊戲，一方面也可以由孩子做主，參與到孩子的遊戲中來，關鍵是充分讓孩子感受到父母全心投入的陪伴，這對於孩子來說才是最重要的。

當父母們在育兒時願意放下身段，融入到孩子的世界裡，孩子才能真正地釋放掉所有的壓力，享受著成長的快樂。

孩子的童年除了必要的學習之外，父母陪伴孩子共同遊戲的成長方式，才是孩子生命成長過程中一筆無可替代的寶貴財富，他們可以從遊戲中感受到父母之愛和生命的快樂，這對於孩子的人生非常重要。

親愛的家長們，你準備好陪伴孩子一起遊戲了嗎？

-END-

親愛的，非常感謝你閱讀我的文章！我是龍哥，兩個女孩的父親，與妻子一起創辦了融和小屋三明正面管教。

這裡有育兒乾貨、有真實案例，原創不易，轉載請註明出處。

如喜歡我的文字，歡迎關注我的頭條號，讓我們在育兒路上共成長。

圖片來源於網絡，因無法核實出處，如若侵權，請告知刪除，謝謝！