寶貝吹空調不生病的小秘訣，當媽的都得知道！

炎炎夏日，又到了使用空調的季節，到底要不要開空調呢？寶寶能吹空調嗎？如果吹，要怎麼個正確的吹法呢？怎麼樣吹空調才能不感冒呢？

前幾天，身邊一位寶媽1歲多的寶貝，因為吹空調發燒了，昨天又一位寶媽的寶貝也是同樣因為吹空調，發燒流清鼻涕了。

空調使用不當，的確會經常出現這種情況，孩子受罪，家長受累。

都是空調惹的禍，她們相同的做法是：是讓寶寶對著空調直吹！

據統計：最容易讓寶寶得空調病的原因，就是讓孩子對著空調直吹！！！

空調能惹什麼禍？

當空調使用不當時，就會出現空調病，特別是老人和小孩。

症狀多為渾身無力、咳嗽、發燒等。

出現空調病的原因是因為：空調設置溫度過低，在空調房間呆的太久，缺少和戶外新鮮空氣的交換，皮膚適應溫差的能力不夠好。

對於老人來說：溫度低會導致關節痛，於室內外溫差大，大熱天進入空調房，會感受到忽冷忽熱。

這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。

對於小孩來說：皮膚適應溫差的調節能力不夠好，忽冷忽熱容易感冒。

再加上空調房間一般都較密封，室內空氣混濁，細菌含量增加，氧氣變少，二氧化碳濃度增高，也是導致生病的原因之一。

那是不是就不能開空調了，當然不是，合理使用空調，會讓寶寶夏天更舒適。

夏天的氣溫經常超過30℃，而且還伴隨著格外乾燥和過分潮濕，所以必須靠空調來控制室內的溫度和濕度，只要方法得當，吹空調完全是可以的。

對於夏天來說，空調的首要作用是製冷，在製冷同時，它還做了一件事情，就是排濕，把水蒸氣冷卻成水流出去。

所以空調能做的，是提供乾燥，涼爽的環境。

而這個環境，是人體感覺很舒適的。

如何正確地使用空調？

【1】 每年夏天或者冬天，空調開始使用前，請專業人士對空調內外機進行徹底的清潔。

包括：

☞散熱片的清潔消毒，這是空調清潔最重要的一步，需要專業人士來操作；

☞過濾網的清潔，將過濾網取下，輕輕拍彈或使用電動吸塵器除塵，如積塵過多，可用水漂洗或軟刷蘸中性洗滌劑清洗，但清洗時水溫不得超過50℃以上。

注意：不能用洗衣粉、洗潔精、汽油、香蕉水等，以免濾塵網變形。

用清水沖洗乾淨後，用軟布擦乾或放陰涼處吹乾。

☞室內機外殼的清洗，可以用軟布蘸上溫水或中性清潔劑，先將裸露的外殼擦拭乾凈。

然後打開空調的前面板，擦拭空調掛機內部，包括出風口、空調蓋內側以及一些藏污納垢的死角位置，最後用乾的軟布擦乾。

下面的這些使用空調的方法，是蓮子媽親身體驗，分享給大家！

【2】空調不建議經常開。

最適合的開空調時間是：高溫的中午到下午。

早晚空氣較涼爽時，請及時開窗換氣。

即使是炎熱的夏天，也要在早上和傍晚帶帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應能力。

【3】避免空調的出風口直接吹到人，尤其是寶寶。

可是，現在家庭的空調安裝，大多是直對著床，建議在空調上蒙一層細細的紗布，又不影響使用，還可以避免直吹，讓風力變得很柔和。

【4】空調溫度調節不應過低，大約27-28度即可，風力調整到最小。

同時建議開空調時微微打開一側窗戶，實時做到和室外的空氣交換。

不要怕費電，寶寶的健康最重要。

【5】不要過度依賴空調，平時應在增強寶寶體質上多下功夫。

提升寶寶皮膚的體溫調節能力和免疫能力才是最重要的。

【6】開空調的時候，請及時給寶寶補充水分。

如果寶寶是過敏體質或者呼吸系統經常出現問題，可以室內裝空氣凈化機，以進一步改善空氣品質。

但是，一旦使用加濕器或空氣凈化器，就需要定期對它們進行清潔，否則，它們反而會變成污染源。

空氣凈化器還要根據使用情況定期更換過濾網。

【7】開空調和使用涼蓆最好不同時進行，否則容易造成溫度過低，使寶寶著涼咳嗽。

如果確實要使用涼蓆，建議在涼蓆上鋪一層純棉布質地的床單。

【8】還有一種方法，寶寶在哪個房間就關閉哪個房間的空調，但是請打開房門，同時開啟另外一個房間的空調，這樣也可以有效避免空調的直吹，寶寶呆著也會特別舒服。

但成本很高！！！

【9】另外，夏天開空調可以給寶寶選擇穿睡袋，睡袋用純棉的最好，既吸汗又輕便柔軟，很適合容易出汗且皮膚較能的寶寶，小編在轉轉APP平台搜索了一些轉賣的全新的睡袋，價格合理，睡袋的款式多樣化，要選擇適合寶寶大小的。

寶寶萬一得了空調病怎麼辦呢?

寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善。

如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發不出來。

容易使體溫調節中樞失去平衡，引起感冒發熱咳嗽等症狀，俗稱空調病。

空調病的主要症狀：如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒，疲倦等。

空調病的應對措施：病情輕的可以喝一些熱薑湯、百合綠豆湯、銀耳羹、扁豆粥、荷葉粥、苡米粥等進行食療。

也可服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊等藥物進行治療。

病情嚴重的孩子應及時送往醫院治療。

其次，要幫助孩子出汗。

兒童因突然著涼引發感冒，有效的方法是出汗，多讓孩子喝水，最好是白開水和淡鹽水。

總結了這麼多，希望上面的方法能帶給您的寶寶一個舒服健康的夏天。

空調是個好東東，很多時候寶寶因為吹空調生病，是因為您的使用方法不當導致的喲。