夏天到底要不要給孩子開空調？ 看完就再也不糾結了

夏天來了，很多家庭面臨著同樣困擾，要不要給孩子開空調，如果空調讓人生病，那為什麼醫院裡開空調，事實上——合理使用空調，不僅不會傷害寶寶，還會讓寶寶更健康。

為什麼可以說合理使用空調反而能使寶寶更健康？

1、空調的兩大作用是製冷和排濕。

它能為寶寶提供乾燥和涼爽的環境。

而高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手。

空調可以減少包括哮喘、過敏等很多疾病的發生。

2、房屋裝修、家具中的甲醛等化學性污染物釋放周期較長，可達幾年甚至二三十年。

夏季高溫、潮濕，污染物的釋放速度會加快，家人可能會頭暈、噁心、咳嗽，甚至呼吸困難。

3、兒童的身體對於溫度的適應性差，夏季高溫，寶寶晚上睡不安穩，而且很容易造成中暑、脫水甚至猝死。

4、高濕度除了加劇中暑的嚴重性外，寶寶總會得的痱子、濕疹、汗皰疹等這些皮膚炎症。

有些人認為，寶寶不是成年人，抵抗力會相對比較弱，自身溫度調節能力也比較弱。

但正因為如此，寶寶比成年人更不耐熱，成年人可以承受的溫度在寶寶感受中可能會難以忍受。

夏天寶寶吹空調的六大原則

1、清洗空調勤通風

使用前一定要注意清潔空氣過濾網。

這點很重要！因為長時間沒有使用空調，上面會殘留一些空氣中的細菌灰塵，寶寶一旦吸入這些物質，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。

每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來沖洗，這樣室內空氣品質才能有所保障。

（不少寶寶因為開空調時間長了就會咳嗽、感冒、過敏，還有的寶寶會患上肺炎，以為是凍著了，其實有很大一部分原因是空調過濾網不乾淨。

）

還有一點也很重要哦，空調打開1到3個小時後，媽媽們最好打開窗戶透透氣，一次最好透20到30分鐘左右。

2、溫度適宜，溫差不宜過大。

即便天氣真的很悶熱，室內外溫差也不宜過大，26~28度為宜。

在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。

另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

3、注意使用時間如果寶寶外出回來出汗較多時，要等落汗後再開空調，要是衣服已經濕了，就要把汗擦乾換上乾爽的衣褲，避免寶寶受寒。

要出門時，最好先關好空調等室溫接近常溫後再出去，而且寶寶也要儘量避免頻繁的進出，否則很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。

4、注意空調風向夏天寶寶吹空調，注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。

因為寶貝的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，寶貝容易因溫度變化適應不良而患上感冒。

5、需要時刻保濕在空調房裡切記要保濕，時間長了會口乾舌燥，寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成人，所以就更難適應了。

讓寶寶多喝水，也可以在室內放一盆水來增加濕度。

6、最好多穿一件空調開的時間長，寶寶會感覺稍微有點冷。

這時有要給寶寶加一件衣服並且給寶寶穿上襪子，防止寶寶著涼和肚子痛。

最後，微媽覺得吧，天氣那麼熱，空調肯定是要開的，但不要讓寶寶過於依賴空調，因為這會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。

媽媽們掌握好「度」很重要哦！

當然，空調使用不當是會造成一些健康問題的！！！

1、 感冒發燒

寶寶感冒發燒是正常現象，一般每個寶寶一年要感冒4次以上。

另外，如果空調忽開忽關，比如有的人發現寶寶出汗了就打開，不出汗了又關掉，這樣容易導致感冒。

還有過濾網長期不清洗，病毒多，也容易感冒發燒。

2、 頭疼無力渾身酸痛

這種情況要麼是長時間沒有開窗換氣，久坐導致大腦缺氧。

或者是外面熱的汗流浹背的猛地一下進入空調房，冷氣進入了張開的毛孔，從而導致這種病症。

3、 空調房裡呆久了不舒服

這是因為溫度調的太低或者對吹，一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5～6度之間。

（若室外31°則房間溫度應控制在26°左右）因為人體能夠適應與外界相差5～6度的溫差，若差距過大，則會造成身體很大負擔。

當然，過度依賴空調也不好，不要真的試圖給孩子創造「恆溫」環境。

需要合理使用空調，讓寶寶逐漸適應熱和冷，增強免疫和體溫調節能力。

最後，你現在還糾結到底要不要開空調了嗎？