如何讓寶寶自己吃飯 四個方法家長要學會

很多寶寶不願意自己吃飯,家長應該要培養寶寶自主吃飯的習慣,要養成定時吃飯的習慣,2到3歲之間的寶寶應該要自主吃飯,媽媽要多鼓勵寶寶自己用餐,同時儘量將食物做得豐富些,這樣可以增加寶寶的食慾,下面我們具體了解一下,如何讓寶寶自己吃飯?

第一,媽媽可以給寶寶做一些方便用手吃的食物,或者將蔬菜切成條,這樣可以讓寶寶用手拿著吃,這樣就會增加寶寶吃飯的樂趣,蔬菜可以選擇胡蘿蔔,土豆,紅薯等,還可以選擇一些水果,如西瓜,蘋果,香蕉,梨等水果,主食可以選擇烤麵包,寶寶可以自己用手拿著吃,這樣可以培養寶寶自主用餐的習慣。

第二,寶寶有時並不一定想要自己吃飯,父母應該要多鼓勵孩子自己吃飯,應該要讓孩子養成自主吃飯的習慣,寶寶在自己動手吃飯的過程中,會體會到使用餐具進食的樂趣,慢慢的就會學會吃飯的技巧,這樣就可以培養寶寶自主用餐的習慣,並且在此期間,父母要鼓勵孩子多動手,應該要對寶寶進行訓練,注意教會寶寶用拇指和食指拿東西。

第三,寶寶自己吃飯時,父母要多給予鼓勵和表揚,這樣寶寶才會產生對吃飯的樂趣,從而會養成自主吃飯的習慣,寶寶如果總是把飯吃得滿地都是,媽媽可以在桌腳下鋪幾張廢報紙,等寶寶吃完後收拾一下報紙就可以,這樣減輕了做家務的負擔,尤其是寶寶在吃飯過程中,家長最好培養孩子養成正確吃飯的習慣。

第四,媽媽儘量將食物做得豐富些,這樣可以讓孩子產生食慾,並且應該要注意飲食衛生,不要讓孩子吃些不乾淨的食物,否則會引起腸胃不適,也會增加胃腸功能的負擔,這樣會導致孩子產生不適的反應,從而會引起孩子對吃飯產生反感,家長在培養孩子自主吃飯時,應該要多鼓勵孩子自主用餐,並且要教會孩子自主用餐的方法。

如何讓寶寶自己吃飯,家長應該要多鼓勵孩子自主用餐,有的時候寶寶並不想自己吃飯,父母需要多鼓勵孩子,並且要讓孩子感受使用餐具進餐的樂趣,慢慢的培養孩子吃飯的技巧,儘量將食物做得豐富些,這樣可以增加寶寶的食慾,同時可以有效培養寶寶用餐的習慣。