真實記錄 我和寶貝怎樣度過艱難入園期

早就聽說小朋友上幼兒園的時候會大哭大鬧掛在懷裡不下來；有的還會無緣無故三天兩頭地生病；有的則是前一天乖巧懂事地答應第二天耍賴死活不去；還有的可憐巴巴地小聲嘟囔著：「我不去，我不去……」

所以在鮮果1歲半的時候我就開始做準備，比如經常帶她去小區的幼兒園門口轉悠；看到背著書包的小朋友會和她提起幼兒園的生活；鍛鍊她吃飯、上廁所等自理能力；以及通過上早教讓她擁有社交的概念；還有個人認為最重要的表達內心、敘述事情的能力。

準備歸準備，到了她正式入園的那天，我也是很忐忑。

而且從來沒人和我說過，小朋友上幼兒園，家長也會焦慮啊……焦慮就算了，還會忍不住地想哭啊……

第一天

寶寶的情緒：新奇感和期盼感讓她順利度過了第一天。

媽媽的情緒：緊張、害怕、擔心、焦慮……

因為以前經常來接姐姐放學，所以第一天到了幼兒園後鮮果很自然地往裡走，老師抱著她上樓也沒有牴觸。

反而是我在回去的路上不停地搓腿，手都不知道該放哪兒，心裡和貓抓一樣又癢又難受，原來焦慮的人是我啊……早上9點和下午3點兩個時間段都迫不及待地跑到幼兒園去看監控，發現老師在講故事或做遊戲時，她雖然有乖乖坐好但卻東張西望根本沒有融入進去。

好容易捱到放學，我也慢慢穩定下來，可剛到幼兒園門口就看到有個媽媽淚崩了，嚇得我不敢直視，怕自己也控制不住跟著她哭。

但鮮果出來後還挺開心愉悅的。

第二天

寶寶的情緒：早上起來說不想去，到幼兒園門口後還是不哭不鬧地進去了。

媽媽的情緒：焦慮減少了，但還是不放心。

一早起來就鬧情緒說不去幼兒園，我只能耐下心不斷安慰她。

出門坐電梯時，有鄰居和我們搭話：「小朋友去上幼兒園啊……」我趁機說：「是呀，我們今天第二天去呢，連著兩天都不哭不鬧可喜歡幼兒園了。

」走到樓下，看到小狗，我也和小狗打招呼說：「小汪汪，我們去幼兒園玩嘍……」別看我見誰都說，但這招真的超級有用，有時候家長直接表揚十句，都抵不過間接誇獎一句來的有效。

看幼兒園的監控發現她已經能專心玩玩具，還和旁邊小朋友爭搶玩具，感覺已經在慢慢適應了。

第三天

寶寶的情緒：從起床就哭喊著不去，到了幼兒園門口徹底爆發。

媽媽的情緒：難過、不舍、猶豫以及小小的焦慮。

到了第三天徹底爆發，一把眼淚一把鼻涕地喊著我不去，我不去……我能說就等著接招嗎？我和她分離一整天都難過、不舍地想哭，而且她還是到了一個陌生的環境，要和陌生的人相處，別說她還不到3歲，連30歲的成人新到一個工作單位也要適應幾天吧？就是因為這樣的心態，我才淡定地等著，終於迎來了，內心雖然也有少許動搖，但理智告訴我一定要堅持，就溫和地安慰她：你有任何問題都可以和老師說，你在幼兒園和老師小朋友做做遊戲、吃點好吃的，媽媽就來接你啦。

」說完這些老師就把她抱進了幼兒園，中午老師打電話說她進到教室里就不哭了，我也稍稍放下心來。

第四天

寶寶的情緒：惆悵、沉默，默默地流眼淚。

媽媽的情緒：更加強烈的不舍，有那麼一瞬間就要堅持不住把她帶回家了。

早上起來又表示不要去幼兒園，但還是乖乖和我們出門、坐車，一路上不說話，好像有心事的樣子。

到了幼兒園門口磨磨蹭蹭地不下車，剛好被門口接孩子的老師看到了，走到車邊邊安慰邊把她抱起來往幼兒園裡走，我跟在後面，看到她的表情不對，嘴巴繃得緊緊的，不出聲但眼淚卻吧嗒吧嗒地流。

我突然意識到可能是我前一天晚上給她帶超乖、超懂事「高帽子」的結果，她想努力做個乖寶寶得到我的歡心，又因為不喜歡這個約束她的陌生地方而難過。

我急忙把她抱過來對她說：「媽媽也超級愛你，也捨不得你，你有任何不開心都可以和老師說，寶貝如果想哭，你就哭吧，沒關係，大聲哭吧！」然後她被抱了進去，我站在門口看著她的背影特別鬱悶，後悔為什麼不等她情緒穩定後再交給老師？哪怕遲到，我也不想讓她有種被媽媽拋棄的感覺……

第五天

寶寶的情緒：漸漸平穩，主動和老師手拉手進幼兒園。

媽媽的情緒：不再焦慮，慢慢放心。

每天我都準時去看監控，有時還會用手機拍下來，一是為了讓爸爸及家裡不能來看監控的人真實地了解鮮果在幼兒園的狀況；二是為了我倆能邊看邊聊天，讓她知道媽媽一直都在關注她，增加她的安全感及讓她回憶起在幼兒園的快樂時光。

終於在第五天有了明顯的進步，早上醒來後問我今天去哪兒？我回答去幼兒園，她說好，去完幼兒園去姥姥家找寶寶找姐姐。

到了幼兒園門口也很自覺地下車和老師手牽手進去了。

第六天和第七天是周六日，一睜眼就問今天去哪兒？回答她今天和明天是休息日，不用去幼兒園，媽媽也不工作，咱們今天去看話劇，明天去遊樂場。

在路上她還不斷確認接下來去哪兒，每次都如實回答。

在周日晚上睡覺前和她說明，明天去幼兒園，給她自己調整情緒的時間。

第八天

寶寶的情緒：穩定、平和地接受去幼兒園的事實，在園內很放鬆。

媽媽的情緒：完全沒有焦慮感，看到上課的監控後開始放心。

經過了休息日，很怕她又返回原點，不願去幼兒園，但沒想到早上起來很配合，到了幼兒園看到老師也很主動。

剛到9點我又準時去看了監控，這時小朋友們正在聽故事，中途老師離開了一下，鮮果就坐到老師的座位上拿起書看起來，老師回來後又自覺地回到自己的座位上。

講完故事還主動走過去把書放回書架，好像老師還表揚她了。

可以看出她已經把幼兒園當成自己的地盤，對老師的信任感也不斷增加，讓我開始有了放心的感覺。

第九天

寶寶的情緒：愉悅地和老師牽手進入園內，上課時主動和老師互動，已融入到集體生活。

媽媽的情緒：特別放心、看著她開心地去上學自己也很開心。

很自覺地下車背著書包和老師進入園內，也很開心地和我們說再見。

經過一個多星期的調整，老師說從一口飯不吃到現在還會主動表示要吃第二碗。

午覺也是從前兩天不睡到第三天自覺睡覺，算是適應能力比較強的小朋友。

看上課的監控，老師好像在提什麼問題，鮮果立刻舉手要求回答。

和老師做遊戲也很積極，還主動要求表演節目，表演完還問老師和同學：我表演的好不好？終於感覺之前的努力沒有白費，但最關鍵的還是陪伴她的老師們，因為是她們才讓鮮果真正了解幼兒園的生活，愛上幼兒園的生活。

第十天

寶寶的情緒：輕鬆地和我們說再見，就和平時放到姥姥家一樣，沒有絲毫不開心。

媽媽的情緒：有了踏實感，從每天用2小時看監控到每天只看十來分鐘。

老師在與家長溝通的本子上寫道：「寶貝進步很大，漸漸適應幼兒園的生活，老師講故事教兒歌時，能夠大聲說出來並積極與老師互動。

情緒愉快，午睡很棒，就是吃飯速度有點慢，有點挑食。

」最讓我開心的是，放學回家還會和我講在幼兒園發生的事情，比如今天吃香蕉時不小心掉地上啦，去小小一班玩遊戲啦，外面下雨啦，等等等等……好欣慰每天1小時的睡前故事沒有白講，見縫插針鼓勵她說清一件事的能力也沒白培養。

所以說，對孩子的一切付出，他都會成倍的回報你，絕不摻假。

經過十天的陪伴與調節，雖然鮮果已經適應了幼兒園的生活，但感覺內心還有許多困惑沒有解開，所以特意邀請到加拿大華裔、兒童教育專家、A索國際早教特聘高級講師、加州國際教育學院客座教授的蘇靜老師來為來我們答疑解惑。

Q:很多時候我們會對剛入園的孩子說，老師就像媽媽一樣……也許家長的初衷是好的，希望孩子能信任老師，和老師很好的互動，可從孩子的心理和角度來說，這樣的說法正確嗎？

A:在孩子的心裡，媽媽是唯一的且不可替代的，如果用這種說法想要獲得孩子對老師的信任只會給孩子造成困擾，比如他們會想那老師是媽媽，那我的媽媽呢？我的媽媽是不是不要我了，所以老師才是媽媽呢？建議客觀地和孩子說明這個關係，這也側面體現了早期教育的重要性，因為在早期教育中孩子會在很小的時候就和媽媽一起接觸到老師，而早教的老師相對於幼兒園的老師來說對孩子的關注度會更高，師生的比例也會更高。

Q:孩子入園後過的第一個周末，因為害怕孩子以為幼兒園去了幾天就徹底不去了，就會在休息日的時候不斷提醒孩子還要去幼兒園的，這樣的做法對嗎？

A:如果家長在休息日的時候不斷提醒孩子之後還要去幼兒園的話，只能說明家長的內心也是十分焦慮、不信任和害怕的，建議用正常的表達方式來說明，比如今天是星期天，你不用去幼兒園，媽媽也不用上班，等到周一我們才去幼兒園。

要知道，我們和孩子之間的情緒時互通的，只有我們平靜冷靜下來才能給孩子同樣的感覺，進而不再牴觸上幼兒園。

Q:怎樣幫助孩子度過入園焦慮期？

A:首先需要和孩子互動的人，尤其是父母的情緒保持平和和穩定。

要知道成人和孩子之間的情緒互動就像一個車輪一樣是互相影響的，如果你越緊張越擔心，孩子就會更焦慮。

第二，對入園之前及入園之後的描述要平靜客觀地描述，不要加自己的感情詞，或褒貶之詞，因為我們的擔心會給孩子帶來說服或推動的感覺。

第三，可以和孩子在家裡玩過家家的遊戲，比如我是老師，你是小朋友，老師是有要求，老師可能是批評你，但批評的背後是愛，是幫助你成長。

第四，在入園前就帶孩子參觀，或者在每天入園前早點到，多給孩子一些適應的時間。

最後一點也是最重要的一點就是，全家要統一態度，不要讓孩子學會我是有縫可鑽的，這對孩子未來的教育也是十分不好的。

Q:孩子放學後、在家裡都表示要去幼兒園、喜歡幼兒園但一到幼兒園門口就反悔，是怎麼回事？

A:我猜想在這個親子關係中，孩子更善於用討好的方式獲得家長的認同，孩子找到了這個開關，那當我去通過滿足家長、甚至用討好的姿態時我就能得到一些我現在要做的事情，或者說我就可以得到認可和肯定，但當真正去面對這些問題的時候他是不可以的，他還沒有準備好，所以這時候就要反思在家庭中的教育模式。

寫在最後的話：

本來我對蘇靜老師的採訪提綱都是像「入園的準備有哪些呀？怎樣幫助家長緩解焦慮期呀？」等等這些常規的問題，但當我把初稿發給蘇老師時，她先是幫我指出我在陪伴鮮果度過幼兒園焦慮期時出現的誤導，然後再系統地向我解答了提出的問題。

聽完後，我突然覺得，我為什麼不把遇到的真實情況直接當作問題寫出來？給更多媽媽提個醒，不要再重蹈覆轍了呢？所以，這次的Q&A基本都是我在鮮果入園這段時間內所困擾我的問題，希望對你們也能起到幫助作用。

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