如何做好青春期性教育？家長們要注意什麼？

羅素：「一切無知都是令人遺憾的，但是對性這樣的事的無知則是嚴重的危險。

青春期性意識的發展

孩子成長到青春期，身體的迅速發育帶來心理上的不適，就會出現很多叛逆行為。

青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期。

通常人們把青春期與兒童期加以明顯區分，區分的界限是性的成熟。

對於男性來說，性成熟的標誌是遺精，（通常在夜間睡眠時遺精）；女性是月經，即第一次來月經。

以性成熟為核心的生理方面的發展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會、心理特徵。

按照國際公認的標準，青春期的範圍為11~19歲，也有人根據青春期的身心成長和發展，又把它分為青春前期、中期與後期。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由於神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易衝動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不願服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關係已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。

由於青少年身體的成熟早於思想的成熟，往往會在一些問題上出現困惑或不健康的想法。

若得不到正確引導，他們可能通過不正當途徑來探討有關兩性知識，而受到毒害。

青春期性意識的發展大致需要經過3個階段：

1. 異性疏遠期。

發生於青春前期，男孩和女孩便開始明顯地意識到彼此的差別，使他們感到陌生與不安，又由於對兩性知識的缺乏，因此在異性面前會產生一種害羞或畏懼心理，從而彼此疏遠。

不知如何處理與異性之間的關係，男女之間涇渭分明，通常男的一群、女的一夥，彼此不相往來，即使心煩接觸和交往，也非常勉強、不自然。

有時必須坐到一起，相互間也會保持一定距離，井水不犯河水。

即使是童年時代很好的異性玩伴，也會明顯減少往來，在來往時也表現得很不自然。

同性接近，志同道合，情趣相投。

當然,有些男孩和女孩的疏遠期不明顯或是根本就沒有。

異性疏遠期是人類青春期正常的心理狀態，它既短暫，又是異性相吸心理的前奏。

2. 異性接近期，發生於青春期中期。

在青春期的發展中，經歷了異性疏遠期後，男女之間又有了一種喜歡接近的需要,異性相吸在這一階段開始表現出來。

隨著心理發育日益成熟，思維不斷開闊，見聞日益增多，對性已有初步了解，出於人性本能，異性間就產生彼此接近的慾望，少男少女彼此懷有好感，彼此間願意接近。

男孩與女孩間的交往變得敏感和謹慎起來。

不少中學生開始對自己的外表格外關注，對於異性給予的評價也十分留意。

少男少女喜歡創造機會相互接觸，喜歡一起學習、玩耍；喜歡與有好感的異性多接觸，有一種說不出的滋味，這些都是正常的健康心理表現。

3. 嚮往異性期，隨著對異性接近心理的發展，男孩與女孩開始對異性產生好感，並進入進一步親近、了解的階段，即原始戀愛期。

這一時期的愛慕，並不像成年人的愛情那樣具備豐富而有意義的精神生活。

這種戀愛是單純的，甚至連青少年自己也無法解釋明白為何產生對異性的喜歡。

4. 戀愛期，青春發育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鍾情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚後的美滿生活，並開始為組織未來的家庭做準備工作。

這時的青年對周圍環境的注意減少。

女青年常充滿浪漫的幻想，嚮往被愛，易於多愁善感，男青年則有強烈愛別人的慾望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。

青春期過早的性行為有什麼危害？

1、過早的性行為對女孩們的身心健康造成了危害，青春期也是學習期，過早的戀愛、過早的追求性方面的刺激，會影響到學業，嚴重可導致青春年華過早的失去。

2、過早的性行為可能會影響到你今後的婚姻生活，青春期的性行為往往是在男性的興奮中和女性的羞澀中進行的，這時候的你們缺乏衛生常識，也談不上什麼性生活的和諧，可能導致女方陰道損傷和泌尿系感染等。

3、過早的性行為，如果造成了女方懷孕，那便一發不可收拾，在這種情況下，很多年輕的女性會選擇偷偷的流產，這會嚴重影響到身體健康，不僅如此，女孩們的心靈也會受到深程度的創傷。

青春期性教育現狀

到了青春期，第二性特徵的發育，對於月經和遺精的這種生理現象,青少年們既沒有思想準備,又缺乏相應的和必要的生理衛生知識,往往產生害羞、緊張、恐懼的心理反應。

還有不少女生上體育課或重體力勞動時正遇月經來潮,但卻不好意思請假,勉強地去從事劇烈活動,這就增加了月經失調、痛經等的發生率,既影響健康又影響學習,有的甚至造成自卑或其他心理障礙等。

事實上,青少年面對自己的身體變化、生理的發育成熟而產生的關注和對性的好奇以及對性知識的渴望,這種對人體、人生奧秘的探求慾望是完全可以理解的,也是正常的。

而適時、適度地讓青少年了解科學的性知識也是極其必要的。

然而,在現實生活中,青少年的青春期性知識方面卻存在著嚴重的誤區,許多家長和教師認為沒有必要讓孩子知道得太多,他們覺得孩子們這方面知識多了反而不好,害怕由此帶來的負面效應。

有的家長和教師則認為青春期性教育要「順其自然」,沒有必要專門進行,等孩子們長大了自然會知道,因為他們就是這樣過來的固。

因此,在孩子青春期的時候,很少有家長能主動地同他們進行性教育方面的對話。

德媒稱，在中國，人們幾乎從不公開談論性問題，無論是在學校、大學或者家中都是如此。

因此，中國青少年的性啟蒙嚴重缺失，給男女青年帶來嚴重後果。

德國之聲電台網站刊登的《墮胎、愛滋：中國性啟蒙的盲點》一文中稱，中國一些民間組織和世界衛生組織認為，雖然保守的中國社會在性多樣化方面比從前明顯開放，但是仍很少向年輕人宣傳性行為存在的風險。

這種性啟蒙缺失導致的後果之一是年輕人中的愛滋病毒攜帶者人數急劇上升。

在青年學生愛滋病疫情當中，近5年15歲-24歲青年學生HIV感染者年均增長率已經達到35%。

青年學生愛滋病疫情以性傳播為主，主要是男性同性性傳播。

據世界衛生組織駐中國代表施瓦特蘭德估計，中國大城市中有過性行為的男同性戀者中，10%的人感染了愛滋病毒。

而在2015年，世界衛生組織公布的這一比例還只有8%。

施瓦特蘭德說，「這一方面這體現了社會的開放，是件很好的事情」，「但同時也表明，性啟蒙教育跟不上新時代的發展步伐」，這一點令施瓦特蘭德感到擔憂。

另外，施瓦特蘭德說，性啟蒙的缺失還給年輕女性帶來其他問題：「中國每年有大約1300萬個嬰兒被墮胎。

」

青春期性教育要如何進行？

國外的相關研究表明,儘管同伴的影響在青春期與日俱增,但家長的影響仍然是非常可 觀甚至巨大的。

有研究表明,對於中小學生而言,有關性的話 題與成人交流最多的是在與家長之間進行的,對其性取向、態度影響最大的也是家長,而不是學校的老師和朋友夥伴。

讓孩子坦誠地面對性

孩子對於性的好奇心是可以理解的，關鍵是我們能不能採取科學的方式引導孩子面對好奇心。

我國的性教育一直處於封閉或半封閉狀態，家長和老師大多採取堵而不是疏，防而不是導，躲而不是教，處理孩子所遇到的那些性問題。

這種狀況往往導致青少年性犯罪、不健康性行為和諸多社會問題的出現。

孩子們正處在青春期，人生觀和世界觀沒有形成，分辨事物的能力有限，這時候就需要我們通過正常的渠道讓他們學習並了解性的知識，加強自身防範，避免受到性傷害。

如果含糊其詞，躲躲閃閃，連我們都不能正視，就無法心平氣和地和孩子們談性了。

所以要通過大大方方的性教育，讓孩子從小就能以非常坦誠的態度去面對性，在性心理發育過程中少走彎路，避免曲解。

在家庭，如果父母不主動與孩子經常溝通，在進入中學階段以後孩子就越來越難以向父母敞開心扉提及性方面的事情。

可以說，父母是孩子性教育的啟蒙老師。

但要切記，父母不僅要教育孩子有關性方面的知識，而且還要以身作則，注意自己的言行。

如何輕輕鬆鬆談論性

如果你對這個話題感到尷尬，那就去讀一些相關的書籍，和你信賴的朋友談一談。

你對性的了解越多，你就會越相信自己能夠談論這個話題。

即使你不能擺脫自己的窘迫心理或沒有足夠的性知識，你也應該坦然與孩子交流，不要指望自己能夠回答出孩子提出的所有問題。

你對他們的回答要比你知道多少答案重要得多。

如果你讓他們感到，在這個家庭沒有不可以談的話題，那麼一切交流就會非常順暢。

有的放矢，主動引出話題

如果你的孩子還沒有問有關性方面的問題，那麼你可以找一個恰當的時機引出相關話題。

特別是孩子進入青春期後，父母要大大方方地和孩子談論懷孕。

沒有機會，不妨尋找藉口，例如「你注意到大衛媽媽的肚子越來越大了嗎？她快要生孩子了。

你知道這個孩子是怎麼到她的肚子裡的嗎？」然後，你們之間的對話就可以從這開始了。

要談與性關聯的情感責任

孩子不僅需要從生理的角度了解性，也需要了解與照顧、關心和責任緊密相連的性關係。

通過和你的孩子討論性關係所包含的情感成分，可以幫助她（他）在未來的生活中更好地做出決定並承受來自同伴的壓力。

如果你的孩子已到青春期，你需要告訴他們性行為中包含著責任和後果。

例如，和11歲和12歲孩子的談話應該包括意外懷孕和怎樣保護自己等內容。

適時提供準確的性知識

和孩子們談論性時，你應該注意談話的內容要適合他們的年齡和所處的成長階段。

如果你的12歲孩子問：「為什麼男孩和女孩在長大時會發生很大的生理變化？」你可以這樣說：「每個人的身體裡面有一種叫做荷爾蒙的特殊的化學成分，而男孩和女孩身體裡面的荷爾蒙是不同的。

所以男孩漸漸長大的時候，他的聲音會變得低沉，身上的毛髮也越來越多；女孩長大的時候，她的乳房會發育變大，臀部會變圓。

」

性教育應該從小抓起，青春期的性教育尤為重要。