實用| 美國媽媽管教孩子的絕招1—Time Out

美國媽媽管教孩子的絕招（1），Time Out獨處。

美國媽媽管教孩子的絕招（1）

Time Out ——獨處

當孩子出現了比如打人、耍賴、發脾氣等不當行為，家長常常會認為「孩子現在還小不懂事，長大就會好了」或者「孩子不聽話，罵一頓，打一頓就好了」。

而當孩子漸漸長大，家長就會發現孩子越來越「難管」了，家裡幾個大人都對付不了一個孩子。

其實，無論是對孩子不當行為的放任，還是嚴厲的約束，都無法讓孩子真正形成良好的行為習慣。

想讓孩子「守規矩」、「做事有分寸」是需要家長對孩子的行為加以控制和訓練的。

那麼，如何才能訓練孩子守規矩？當孩子出現不當行為的時候，家長又該如何應對？

在這裡，我們給大家分享兩個美國家庭對孩子的教育方法：Time Out和Time Limit「獨處」和「限時」。

今天，我們就來具體講一講Time Out「獨處」。

什麼是Time Out？

當在孩子逾越了既定的行為準則後，美國的父母就會對孩子說：「You need to time out！」然後把孩子帶離當時的現場，告知在規定的時間和規定的地點中，孩子必須獨處一段時間。

當孩子從情緒中冷靜下來之後，父母會解釋給孩子聽他做錯了什麼，並讓孩子反省自己所犯的錯誤。

當孩子因為不當行為而跟父母或者他人發生衝突時，總是會被煩燥、生氣、委屈等負面情緒主導。

這時候不管父母說什麼，孩子都很難聽得進去，甚至引起逆反、抗拒、亂發脾氣。

而當他們的情緒通過Time Out的形式慢慢地平靜下來之後，再進行引導和溝通，效果會更好，更容易事半功倍。

同時，父母要幫孩子把Time Out的原因與他的不當行為聯繫起來。

這樣孩子就會明白如果不想被再要求「Time Out」，就要避免重複相同的錯誤。

具體操作方法

我們常常會看到美國的影視作品中，當孩子出現了不當行為，跟父母或者他人發生了衝突，父母就會讓孩子「回去你的房間」，或者「去那個椅子上坐十分鐘」。

這就是讓孩子離開矛盾現場，到一個固定的地點進行獨處。

我們也可以在家裡設置一個「冷靜角」。

有一個固定的地點和讓孩子覺得安全的氛圍，會更有助於孩子形成遇事不要亂發脾氣，先讓情緒冷靜下來的習慣。

同樣的，當父母對孩子的行為心生不滿的時候，「冷靜角」也可以幫助父母控制自己的情緒。

當孩子和父母的情緒都通過獨處的方式冷靜下來之後，父母就可以跟孩子溝通剛才發生的事件，哪裡做得不對，或者除了發脾氣以外，有沒有更好的解決問題的辦法。

當家庭里形成了這樣解決問題的習慣之後，即使是在戶外，父母也可以採取這樣的方式讓孩子進行獨處。

注意事項

Time Out這個管教方式需要注意以下幾點：

1、Time Out不是一種單純的懲罰，或者關禁閉。

當孩子的「獨處」時間結束，情緒冷靜下來之後，父母一定要記得跟孩子進行溝通。

否則孩子只會記得被家長懲罰，被迫待在房間的某個角落，而完全沒有反思自己的行為。

2、Time Out是讓孩子在安全的氛圍中，通過獨處的方式冷靜下來，跟父母進行更有效率的溝通，而不是無節制地發脾氣。

從而讓孩子學會遇事冷靜，具有反思能力。

因此，父母千萬要控制好自己的情緒，千萬不要讓孩子覺得父母是因為生氣而懲罰自己。

比如有時候父母會說：「站好！你待在這裡好好想想，自己錯在哪兒！」其實在這樣的時候，孩子只會覺得委屈，根本不會去想自己是否有錯，甚至還會有逆反心理。

3、「獨處」時間不能超長。

一般1歲的孩子關1分鐘，2歲小孩2分鐘，以此類推，最長不要超過五分鐘，可以使用計時器，也可以讓孩子看到時間。

4、如果孩子從獨處空間跑出來，應該立刻把他放回去，並告訴他必須重新計時。

5、孩子獨處地點要安全，不可以使用洗手間衣櫥或地下室，或任何有安全隱患的空間。

如果在公共場所需要讓孩子冷靜獨處，可以讓孩子坐在椅子上，大人要陪著旁邊，不可以把孩子單獨留在那裡。

教育誤區

誤區一：孩子還小不懂事，等他大一點他也更能聽得懂道理，到時候就會好了。

千萬要記得：任何教育方式的有效程度都在於做得早、長期堅持。

相比於國內幾個大人圍著一個孩子忙得團團轉，為什麼美國媽媽一個人就能輕鬆應對4、5個孩子？這種差別就在於美國家庭的行為規則從孩子的嬰兒時期就開始制定了，並且堅定地貫徹始終。

因此，孩子長大了自然會形成規則意識。

有時候我們會看見美國的孩子在嬰兒車裡哭，媽媽卻在旁邊熟視無睹的場面。

這就是美國媽媽稱之為「哭就放下隨便哭，笑就抱起陪他玩」的道理，其實也是對嬰兒哭鬧「Time Out」的一種懲罰方法。

誤區二：把Time Out變成另一種冷暴力。

父母能否正確有效地管教孩子，控制自己的情緒是關鍵。

有時候父母雖然沒有打罵孩子，卻會因為自己的憤怒情緒讓Time Out淪為一種形式。

比如，有的家長會對孩子說：「我不打你，但是你自己好好冷靜一下！想想錯在哪裡！」在這種情況下，孩子會感覺到「獨處」依然是一種父母威逼下的懲罰手段，不能讓孩子真正冷靜下來進行反思。

請家長記住

任何形式的行為訓練都不是一蹴而就的，

孩子的行為習慣和規則意識是在長期不斷的堅持訓練下才能形成。

孩子越小，行為訓練的效果也就越好。

PS.

Tomorrow，我們將分享另一種美國家庭常用的行為訓練方法：Time Limit限時。

大家千萬不要錯過哦！

本文轉自瑞丁老爸講故事