收到幼兒園入園通知後，媽媽後悔這兩方面能力培養晚了

朋友剛剛給兒子報名了一所幼兒園，拿到「入園通知書」時，她瞬間焦慮起來。

幼兒園對孩子入園前的生活準備，在通知書上給出了詳細的要求：

• 請儘量讓您的孩子嘗試自己吃飯，而您不必過分擔心孩子會把飯灑得到處都是。
  
  

• 新入園的孩子常把褲子尿濕，主要是大多數孩子不會獨立上廁所。
  
  要告訴孩子，你已經長大了，能自己上廁所了。
  
  

• 請您注意為孩子提供一些方便穿/脫的衣服、褲子和鞋，學會自己洗手。
  
  

• 幼兒園作息制度中的午睡，是保證孩子有充足睡眠，如您的孩子沒有午睡習慣，請儘量在上幼兒園之前能養成午睡習慣，同時按幼兒園的作息時間來安排孩子的睡眠。
  
  

  ......

她驚呼：「天吶，幼兒園要求的這些生活技能，兒子沒一樣能做好！」

孩子出生後，一直都是爺爺奶奶幫忙照顧，老人無微不至的關懷直接導致孩子生活技能為零。

雖然她也經常跟老人提意見，但是心裡也想著，等孩子上了幼兒園，有老師調教就會好了。

這下傻眼了。

現在，距離上幼兒園只有不到半年的時間了，這些入園必備的生活習慣和生活自理能力，在入園之前還能搞定嗎？

專家建議，生活習慣最好在孩子入園前一年就開始培養。

這不到半年的時候，的確有點緊張，不過，如果能按照下面的建議培養，效果一般也還能差強人意。

① 幫孩子養成規律的作息時間

幫孩子養成規律的作息時間，包括每天睡覺的時間，如早晨幾點起床；中午幾點睡午覺，睡多長時間；晚上幾點睡覺，喝不喝睡前奶……

每天睡覺的時間最好能夠和幼兒園的作息時間表保持一致。

如果孩子習慣了晚睡晚起，那麼我們可以給將晚餐和睡眠儀式的時間往前移，相應地把睡覺時間也提前；早上起床，我們也可以早一點拉開窗簾，這樣可以讓孩子感受到光亮，自然醒過來。

② 培養孩子的自理能力

如果家裡是老人幫忙帶孩子，那麼我們首先一定要跟老人溝通好，讓孩子自己能做的事情自己做，而不是統統包辦。

比如自己吃飯，簡單衣服自己穿、收拾自己的玩具和圖書等、自己坐馬桶和擦屁股、餓了渴了自己開口問大人要……把這些孩子自己能做的事情交給孩子做。

一開始，孩子肯定會做不好，但是沒關係。

在這個過程中，我們千萬不要太著急，不要動不動就批評。

我們需要做的，就是接納他的不足，並擦亮眼睛，敏銳地看到孩子的細微進步，然後將它們放大，用具體的描述性的語言，對孩子進行表揚和鼓勵。

比如培養孩子自己吃飯的習慣。

我們不要把眼睛盯在「掉飯菜」這一點上，而是要看到他自己吃飯這個改變，然後可以面露驚喜地誇他「沒想到寶寶自己吃飯吃得這麼好」「自己吃的飯比爺爺餵的飯肯定香甜很多吧」……

自己穿衣、自己上廁所等習慣培養也是一樣。

兩三歲的孩子，自我意識很強，他們整天把「自己」掛在嘴邊，什麼事情都要自己來。

所以，這個時候，我們一定要給孩子多一些機會，儘量讓他自己能做的事情自己做，並且多用「可以自己做……」「自己做得很好」這樣的句子去進行表揚。

如此，孩子的習慣養成一定會順利很多，因為他們可以從這些嘗試中獲得更多的自我認同感和成就感。

而且，即使孩子進入幼兒園，有一個星期至兩個星期的不適應，但他後面一定會表現得越來越好。

總之，孩子的習慣培養並不是一朝一夕的事情，如果要將一年前就要開始著手做的事情，濃縮到幾個月裡來完成，就需要我們做父母的有更好的定力和耐心。

不過，短時間內想要培養好孩子的習慣，最好的方法還是讓孩子由被動變主動，通過故事情景的帶入讓孩子發現培養好習慣的樂趣。