這5招讓你的寶寶快速適應幼兒園生活

對於初入幼兒園的小朋友來說，去幼兒園是他們面臨人生的一次重要的挑戰，面對一個非常陌生的環境，做著不熟悉的事情，加上離開了父母，失去了感情的依託，很多寶寶難免會出現焦慮情緒，有些孩子表現為情緒不穩定、哭鬧，有些表現為寡言少語、寢食難安，甚至還有些會表現出身體不適等症狀，讓家長手足無措的，其實這些都是「分離焦慮」的表現。

寶寶在初入園時，需要一段時間來適應和調整，父母在面對寶寶因不適應而產生的哭鬧時不要過分擔心，也不必太過於心急，以平常心對待即可。

那麼作為父母我們應該怎麼幫助寶寶快速的適應幼兒園生活呢？

一、培養孩子的社會交往能力

家長應適當地帶孩子進入自己的社交圈,讓孩子到外面去串門,找小夥伴玩耍,特別是一些比較內向的孩子，父母可以鼓勵他們先在小區里與其他同齡小朋友一起玩耍，邀請小朋友到家裡來做客等。

家長可以指導孩子怎樣和同伴一起玩。

例如,家裡買了新的玩具,家長可提醒孩子請鄰居家的孩子來一起玩。

別的小朋友上門來玩耍,家長要講表示歡迎的話,消除他的恐懼心理,還要叫自己的孩子拿出好吃的東西招待他,拿出好玩的東西給他玩。

讓孩子有充分的時間和小朋友們一起交往,得到更多的交往機會,體驗到和同伴交往的樂趣。

為了幫助孩子成為受同伴歡迎的人,在交往中得到快樂,家長應有意識地交給孩子一些交往的技能。

1、培養孩子的禮貌習慣,學會尊重別人,平等待人

2、讓孩子學會容忍與合作

3、學習遵守集體規則

4、培養孩子樂於助人的品質

二、勇於表達

告訴教寶寶在幼兒園當遇到有需要老師幫忙的地方時，一定要敢於表達，如果老師沒有聽到，要繼續說第二次，直到老師聽到。

如還不會自己尿尿的孩子在有尿意時要告訴老師，身體不舒服時要跟老師講等等。

三、父母應該多點給予正面的引導

寶寶從幼兒園回來後，爸爸媽媽應該多引導寶寶講一些幼兒園裡發生的趣事，如幼兒園裡有什麼開心事啊，跟其他小朋友玩了什麼好玩的遊戲啊，新認識的小朋友叫什麼名字啊等等。

而儘量不要問孩子是不是受委屈了，有沒有想媽媽之類的話，本來孩子離開父母在一個陌生的地方就已經覺得很委屈了，在這麼一問的強化下，他們就更覺得自己受了很大的委屈了。

四、培養孩子良好的飲食習慣

孩子剛上幼兒園，心情難免緊張，一開始會吃不好飯。

這時家長不要過分在意孩子吃了多少。

而是應該每天接孩子時，問清楚今天吃了什麼。

如果吃得不多，回家後再讓他跟著家人一起吃頓晚飯。

儘量多讓孩子喝些魚湯、骨頭湯，或者喝點粥。

通常情況下，是到幼兒園吃早飯的，但剛入園的小朋友早上情緒波動大，可能會影響吃早飯。

因此，在最初的兩周內，家長可以在家做些簡單的早餐，讓孩子先吃一點再去幼兒園。

五、父母多與老師溝通

寶寶上幼兒園後，家長應加強與老師的聯繫，一方面可以告訴老師寶寶在家的一些習慣、愛好、性格等，以便老師能儘早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以從老師那裡了解到孩子在幼兒園的一些情況。

總之，孩子上幼兒園有反覆很正常，不需要把它當成一個問題看。

孩子能夠儘快適應幼兒園與家長的做法不無關係，要記住，你表現得越淡定，孩子越容易適應，只需在關鍵環節上幫助孩子一把即可。

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