春季入園，一位資深幼兒園老師寫給家長的話

3月份，很多春季首次入園的小朋友要陸續入園啦。

寶寶就要去幼兒園了，爸爸媽媽的心裡就像打翻了五味瓶一樣不是滋味：既有期待，又有不舍，還有各種擔憂。

那麼，寶寶入園初期經常會遇到哪些問題呢？要如何應對才能幫助寶寶平穩迅速地適應幼兒園生活？

孩子初入園最大的問題，是分離焦慮，事實上寶寶和家長都有焦慮，想要減輕焦慮，我們就要了解：多數寶寶初入園都要經歷怎樣一個過程，同時作為家長，我們應該用正確的方式在短時間內讓孩子適應幼兒園的生活。

（一）

如何幫助寶寶做好入園準備？

喚起孩子對幼兒園的嚮往

✔正確技巧

【讓孩子對幼兒園產生興趣】

-在孩子上幼兒園半年前，就開始有意無意地帶孩子去幼兒園外面「窺視」，讓孩子非常羨慕裡面的滑梯等各種娛樂設施。

【幫助孩子預先認識同班小朋友】

-媽媽可以帶著孩子一起去排隊，讓孩子看到，有很多小朋友都想進這個幼兒園，這樣進一步激起孩子對上幼兒園這件事的興趣，同時可以讓孩子在這個過程中認識幾個同齡的小朋友，讓孩子更加憧憬幼兒園的生活。

✘ 錯誤行為

【過度美化幼兒園】

為了吸引孩子進幼兒園，提前把幼兒園說得天花亂墜。

如，幼兒園有很多玩具，有很多好吃的，老師像媽媽一樣……待孩子進幼兒園後，發現不是家長講的那個樣子。

一方面會因失望而不願去幼兒園，另一方面不再信任家長，以後再講多少去幼兒園的道理，都沒用了。

（二）

訓練孩子的生活自理能力

從日常生活小事開始

✔ 正確做法

【自理生活技巧】

在孩子入園前應教會他遵守規則，儘量讓孩子學會自己大小便、吃飯、穿鞋子等。

【語言能力的培養】

要和寶寶多說話，讓他聽得懂成人的話。

家長已經猜到寶寶想要什麼，想做什麼，也要鼓勵寶寶說出來。

平要告訴寶寶在幼兒園有什麼需求要主動跟老師說。

另外，父母對孩子說話時，也要儘量清楚、禮貌、語氣溫和，發音準確，不要用疊音字。

【作息習慣培養 】

父母要逐漸使寶寶在家的作息和幼兒園的一致，寶寶進入幼兒園後才不至於感到不適應。

沒有午睡習慣的寶寶，要重點培養孩子的午睡習慣。

✘ 錯誤行為

入園初期，對老師提不合理要求。

例如孩子在家不吃青菜，初入園讓老師多餵菜吃，這樣很容易讓孩子反感老師。

無論寶寶在家有什麼「壞習慣」，都不建議在入園初期改。

（三）

緩解孩子的分離焦慮有絕招

家長自己要克服和孩子的分離焦慮

✔ 正確做法

【減少寶寶對家長的依戀感 】

入園之前，可以刻意在家中給寶寶一定獨處的時間和空間，培養寶寶的獨立能力，減輕寶寶對成人的依戀感。

在入園前減少孩子對家長的依戀感能幫助他們更好地適應幼兒園，比如平時離開時的道別，回來後的問候，會讓孩子對你的離開不那麼在意，培養孩子的心理的獨立性，也可以跟爺爺奶奶單獨相處幾天。

【接納孩子的負面情緒，自己不焦慮 】

孩子上幼兒園，考驗的也是大人的心態。

孩子剛入園，在幼兒園要有意識地控制自己的情緒，去適應集體生活的規則，努力了一天，回到家可能會想發泄一下情緒，這時父母要做的不是責備，而是接納孩子的情緒，因為分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護。

還有的家長，看到孩子因為拒絕去幼兒園而哭得聲嘶力竭，飯也不愛吃，覺也睡不好，心裡就會非常焦慮。

這時，要保持平常心，相信孩子有能力應對幼兒園的生活，多和孩子聊聊幼兒園開心的事，對孩子的進步表現及時肯定，傳遞你的信心和力量。

✘ 錯誤行為

孩子入園時爸媽要調整好自己的心態，往往爸媽的分離焦慮情緒比孩子還嚴重。

-當著孩子的面因為心疼孩子自己流淚，或者千叮嚀萬囑咐，或者離開後又偷偷返回窺視，一旦被孩子發現後更會加重孩子的焦慮不安的心情

-提一些容易引起孩子不愉快回憶的事情，例如幼兒園好不好呀？老師對你好不好呀？吃的好不好呀？老師喜歡你嗎？小朋友欺負你了嗎？或者當著孩子的面與他人談論幼兒園的一些問題等等，這樣反而暗示給孩子你是不安心的，孩子自然會更敏感，加重了不願意去幼兒園的情緒。

（四）

語言的力量很強大噢！

讓孩子快速適應幼兒園生活的十個金句

送孩子入園前，媽媽應該這樣說

1、「寶寶，明天你就要去幼兒園了。

你還記得上次我們去幼兒園玩兒，裡面有好多你喜歡的小汽車呢。

」

對於孩子來說，去一個新的地方最重要的是有吃有喝好玩。

這樣在入園之前，家長拿孩子喜歡的玩具小汽車小布偶來吸引孩子，一般都很管用。

2、「你的好朋友明明也會去幼兒園和你一起玩哦」。

在孩子入園之前，爸媽通過老師來了解班上的其他小朋友，爭取幫助孩子在入園前交到一兩個好朋友。

這樣在入園的前一天，就可以拿好朋友的去「吸引」孩子，一般也特別管用。

3、「張老師告訴我明天幼兒園有你最喜歡喝的豆漿哦」。

食物對於孩子的誘惑是無窮的。

如果前面兩招都不管用，就拿出這個「殺手鐧」來「吸引」寶貝去幼兒園。

4、「記得在幼兒園如果要尿尿，要馬上找張老師說：張老師，我想尿尿了」。

孩子如果想要尿尿，不會表達，尿在褲子上了，那這一天對於孩子將會是很難受的一天。

所以在孩子入園之前的假期里就和孩子玩「尿尿的遊戲」，示範孩子如果想要尿尿，該如何說，如何做。

5、「媽媽在你的戶外遊戲時間結束後就會接你回家的」。

一定要讓孩子知道你什麼時候去接他，不是媽媽的時候「下班以後」，而是孩子的時候「某一節課結束後」。

這就要求家長要熟悉和了解幼兒園的一日常規流程，並且回家後多和孩子溝通。

有些話並不適合對剛上幼兒園的小朋友說哦！

1、不要說：「你在幼兒園要乖，一定要聽老師的話」。

這句話雖然是家長心裡的真心話，不過在這個時候說，只會讓孩子對於幼兒園有抗拒感。

孩子心裡想：我在家裡都是姥姥姥爺聽我的話，為何到了幼兒園，我要聽老師的話啊? 老師是誰啊？

2、不要說：「到了幼兒園要好好學習啊」。

首先，「學習」這個詞對於一個三四歲的寶寶來說，是一個非常抽象的概念，寶寶聽不懂； 再說了，寶寶這個時候可能還顧不上這些東東。

3、不要說：「我下班後就會來接你啦」。

「下班」這個詞對於孩子可能是一個陌生的概念，媽媽你說的是啥啊？所以這句抽象的話，孩子可能搞不懂。

因此，孩子對於「媽媽去哪了？什麼時候回來？」從始至終是一個沒有解決的事兒，這種情況下，想不焦慮都難。

4、不要說：「寶寶，在幼兒園如果有人欺負你，一定要回來告訴媽媽」。

孩子第一次去幼兒園，媽媽們也會有擔心，也有焦慮，不過寶寶聽到這樣的話，本來就是急的快要哭出來的節奏了，再加上媽媽的情緒感染，寶寶可能會對於要去的地方徹底地失去了安全感。

5、不要說：「別哭，我第一個來接你！」

許多家長會這樣許諾孩子，當孩子哭著對你說：「媽媽第一個來接我！」你忍心拒絕孩子嗎？於是好多家長隨口承諾：「好，媽媽第一個來接你！」如果你真能做到，我們當然並不反對這種方式，可是那麼多家長，您能保證您是第一個嗎？如果不能，請不要這樣回應孩子，請換一種方式回應孩子：「媽媽會早來接你！」「媽媽四點來接你！」如果輕易的承諾沒有兌現，很容易讓孩子覺得家長說話不算數，那麼家長在孩子心中的威信就大打折扣了。

而且孩子一旦知道自己的家長欺騙了自己，會推理到其它，那麼家長會不會來接他？孩子便沒有把握了。

（五）

入園準備必讀的8本繪本

和孩子共讀這些美好的繪本，讓上幼兒園變成一件開心快樂的事情！

《湯姆上幼兒園》 法國

上幼兒園之於孩子是一種怎樣的體驗？

湯姆要上幼兒園了，第一次上幼兒園對他來說真是一個前所未有的大挑戰。

這本書會告訴媽媽們，孩子是如何體驗上幼兒園這件事的。

為什麼有些孩子會裝病、耍賴、在幼兒園門口拉著媽媽不鬆手……要知道，對孩子來說，上幼兒園是一件多麼不容易的事啊。

讓我們給這些孩子寬容、鼓勵以及愛的擁抱吧，相信他們會和湯姆一樣喜歡上幼兒園的！

《小阿力的大學校》 英國

孩子的自然成長

我們和小阿力的媽媽一樣，會為孩子準備好一切。

但是，我們從孩子的角度為他們想了嗎？讀完這個繪本，我們就會走進孩子的內心世界。

繪本中，以「大自然中的小鳥」為線索引導故事發展，而小阿力則是通過這一大自然的美好事物，慢慢理解了上幼兒園這件事，學會了與同伴相處，小阿力的成長似乎與這個小鳥的成長一樣。

其實，孩子也是一種自然界的小動物，大人們應該尊重孩子的自然發展，而不是用成人語言對他們說教，以一種好理解的方式讓孩子明白上幼兒園的意義效果會更好。

《我愛幼兒園》 法國

釋放掉對幼兒園的牴觸情緒

書中用簡單的線條，以小萊昂自述的角度淋漓盡致地勾勒出孩子對幼兒園最真實細膩的情感，小萊昂天真的口吻和古怪的念頭讓大人和孩子們都忍俊不禁。

作者就是用這樣一個鄰家小孩子般的故事，來喚起同齡孩子們的心理共鳴，撫慰他們焦慮的內心，釋放他們對幼兒園的牴觸情緒。

《魔法親親》美國

媽媽的吻會溫暖你

這是一本很溫情的圖畫書。

故事很適合講給那些第一次離開媽媽去上學的孩子。

魔法親吻能夠緩解孩子心中的恐懼，讓他們感受到父母的愛永遠陪伴著他們。

《我好擔心》 美國

了解孩子焦慮的原因

這個故事用了很多的篇幅來描繪了初入園的擔心，但是還有小老鼠對所有新鮮事物的擔心。

所以他經常是慢慢地進入角色，適應環境。

而我們，當然不能急躁，等著孩子慢慢長大吧。

而此時，父母應該做的是了解孩子焦慮的原因，幫助孩子一個個地解決。

但同時也要堅決按時送孩子到幼兒園，相信孩子的適應能力。

寫在最後的話

大醫治未病。

如果以上問題都可以提前處理好，孩子入園只哭三天，只哭一會兒，完全不哭，都是有可能的哦！