孕媽夏季最難熬的4件事,小麻煩里暗藏大危險
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懷孕要經歷10月之久,幾乎涵蓋了一年的每個季節,有過懷孕經驗的媽媽應該都能體會,懷孕時最難受的就數夏季了。
由於天氣比較炎熱,細菌病毒蔓延都比較厲害,孕媽在夏季會遇到很多麻煩,其中最常見的便是以下四種了:
1、感冒
夏季溫度較高,很多媽媽家中都會常開空調,長期吹空調或者室內外溫差過大,都會導致孕媽感冒。
特別在懷孕後,孕媽的身體會發生一些生理變化,呼吸道粘膜變厚、水腫,抵抗力下降,感冒便會趁虛而入。
不少媽媽覺得,感冒只是一個小病,忍一忍就過去了,況且如果吃藥的話還可能對寶寶不好,於是即便感冒嚴重也總是自己扛著。
但其實若感冒不能及時治療,等感冒加重對寶寶的生長更為不利。
若孕媽症狀較輕,可採用非藥物方法治療,多喝熱水和食用水果蔬菜,若感冒加重,則應及時就醫,醫生會考慮孕媽的特殊身份,選擇適合孕媽的藥物進行治療。
幫媽說:孕媽要在夏季加強自身保健,根據氣溫的變化增減衣物,日常保持良好的衛生環境,注保持室內的溫度、濕度等,合理進行運動鍛鍊,提高自身免疫力。
2、腸胃炎
到了夏季,食物變質的速度便會加快,同時各種特色小吃的出現,這對孕媽提出了不小的挑戰。
在夏季,食品安全是孕媽應當注意的重要事項,食用冷飲、不衛生或者變質的食物都會引起腹瀉、嘔吐等腸道疾病。
夏季孕媽應當特別注意,一定減少食用生冷食物,注意食物的消毒殺菌,腸道受到過度刺激會引發腸胃炎,而腸胃炎會導致腸道蠕動增加,增加流產或早產發生的機率。
幫媽說:孕媽在夏季要儘量食用新鮮事物,要注意口味清淡,不要使用刺激性強的食物,放置過久的食物、街頭小吃、冷飲等應儘量少接觸。
3、陰道炎
女性懷孕後,體內的激素水平會發生變化,同時,陰道的酸鹼度也會隨之受到影響,破壞陰道生態平衡,使常住的菌群變為致病菌,容易引發炎症,即陰道炎。
孕婦感染陰道炎後,白帶會發生變化,通常會變得呈灰白、灰黃色,伴有粘稠、腥臭味,同時會伴有瘙癢、潮紅等。
嚴重時若細菌沿子宮頸上行,可能會導致胎膜早破、從而造成早產。
幫媽說:孕媽在夏季應各位注意個人衛生,內褲每日換洗並放置太陽下暴曬,避免重複感染。
如果孕媽發現有陰道瘙癢、分泌物增多等現象,應警惕婦科炎症,及時前往醫院檢查。
平時孕媽應注意多喝水,均衡飲食,多吃魚類、蛋類豆類等蛋白質豐富的食品,少吃高脂肪、辛辣、生冷食物。
4、蚊蟲叮咬
夏天蚊蟲較,被蚊蟲叮咬也在所難免,況且,正常情況下,孕婦的體溫要比正常人高1.5℃左右,更容易成為蚊蟲叮咬的目標。
孕媽身份比較特殊,被蚊蟲叮咬後最好不要使用風油精、花露水等直接塗抹,也不要用力搔抓,以防不良反應。
在夏季孕媽最好使用物理方法進行驅蚊,如在室內掛蚊帳、紗窗等,孕媽可穿淺色吸汗能力較好的衣物,保持皮膚乾燥。
同時保持室內通風,外出時遠離潮濕、草叢等地。
幫媽說:除了以上因素,孕媽在夏季也應減少化妝品的使用,避免香料吸引蚊蟲,同時也有助於保持皮膚乾燥,減少化妝品本身對身體的傷害。
以上便是夏季孕媽最常見的4種麻煩,現在你知道怎麼做了嗎?
幫媽簡介:我是幫媽,一名高級育嬰師,不安分的我自學插畫變身小畫家,每天分享有趣有料的漫畫育兒知識科普。
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