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寶寶晚上睡覺注意事項

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高級育嬰師小淘老師

夏季多汗的寶寶在睡覺時容易汗濕衣服和被褥，在寶寶睡覺時家長不要蓋太厚實的被子或給寶寶穿很多，但是也不能因為容易出汗就貪涼。

一、睡覺環境要舒適

1、室內要經常通風，保持空氣清新，可以準備一個空氣凈化器。

2、嬰兒要單獨睡在小床里才能睡眠舒適，記得給寶寶準備一個床圍欄，避免寶寶發生危險。

3、定型枕頭1個，3個月以上用，讓寶寶更好的安睡，不要忘記準備紙尿褲和涼蓆哦。

二、睡覺注意事項

1、不要裸睡，體溫降低會刺激腸胃處的肌肉收縮，發生肌肉痙攣，從而造成疼痛感，甚至拉肚子，而寶寶裸睡時容易讓肚子受涼，所以，一定不能讓寶寶裸睡，要在寶寶肚子上蓋上薄毛巾被，給寶寶穿上睡袋。

2、夏天防蚊蟲，記得準備驅蚊液，大一點的寶寶要帶驅蚊手環哦。

3、夏天寶寶大量出汗，造成鋅的缺失量比較高。

適量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性循環。

綜上所述，是我的育兒經驗及達達我兒子用的不錯的寶貝哦，供寶媽借鑑！

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