夏天寶寶睡覺有講究！該穿什麼？蓋什麼？您知道哪些呢？

寶寶在夏日裡睡眠有許多要注意的事項，比方說夏天夜裡寶寶睡覺時要蓋多少，穿多少，鋪多少，這些都是很有講究的。

給寶寶蓋得太多寶寶會發熱出汗，給寶寶穿得太少可能會寶寶受涼。

於是，無數爸媽在寶寶的睡覺問題上犯了難：這麼熱要不要開空調?睡覺用不用給寶寶穿衣服?給孩子買個涼蓆行不行……今天小編就和大家說說夏天寶寶睡覺的那些事。

1.夏天寶寶睡覺穿啥?

夏氣候候很熱，許多人黑夜睡覺都會開風扇或許空調來降降溫。

可是，這麼做在收成清涼的一起，也有也許會受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不留意，受了涼就傷風發燒了，大人要留意!

在穿衣服方面，大人能夠多留一點心。

睡覺的時分最佳不要將寶寶的衣服脫光，這麼做簡略讓寶寶肚子受涼鬧肚子疼。

應當給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹，而兩隻手能夠露出在外。

至於下身，就算氣候很熱，也應當穿一條短褲，這麼就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會徹底露出在外，這麼就能削減受涼的時機。

假如腳上穿一雙襪子那就更好了。

夏天裡寶寶肌膚與外界觸摸的時機增多，塵埃或污漬等很簡略透過肌膚，進入寶寶體內，添加傳染的時機。

假如穿上一雙襪子，就能夠避開與這些有害物質的觸摸，削減傳染。

小編建議：假如室溫超越30度，寶寶可不穿襪子，室內溫度較低或不穩定，可思考給寶寶穿雙薄襪。

2.夏天寶寶睡覺蓋啥?

夏天寶寶睡覺，除了穿啥這個疑問外，蓋啥也是一個應當留意的疑問——蓋得薄，寶寶簡略著涼，可是蓋得厚，寶寶又出汗，更嚴峻還也許熱出病來。

那麼，應當蓋啥呢?

許多有經歷的人都表示，毛巾被當為首選。

毛巾被相對於大被子來說，沒有那麼厚且簡略吸汗、透氣，而相對於「裸睡」的寶寶來說，毛巾被又有一定的保暖效果。

這兒小科要提示爸媽，不要由於氣候炎熱而將寶寶全身脫光睡覺。

不要認為這麼做很洒脫，也很省事，本來「裸睡」簡略使寶寶腹部著涼。

咱們知道，寶寶的胃腸平滑肌對溫度改變較為靈敏，低於體溫的冷刺激可使其縮短，致使平滑肌痙攣，特別是肚臍周圍的腹壁又是全部腹部的單薄的地方，更簡略受涼而牽連小腸，導致以肚臍周圍為主的肚子陣發性痛苦，並發作腹瀉。

所以，假如讓腹部受涼了，寶寶簡略鬧肚子患病哦。

夏天寶寶睡覺鋪啥？

不要讓寶寶直接睡在涼蓆上。

涼蓆有極好的散熱效果，人體睡在上面會感覺對比涼爽。

可是，育兒專家也指出，假如寶寶直接睡在涼蓆上，很也許使寶寶過敏和受涼哦。

因此，最佳是在涼蓆上鋪床毛巾或床布。

另外，寶寶的涼蓆一定要選擇質地好、正面潤滑無刺的涼蓆，這麼才不會被蓆子擦傷。

PS：在運用涼蓆前應先洗凈，再用開水燙幾遍，然後晾乾。

涼蓆應天天都要擦拭，經常在太陽下暴曬能夠殺死易導致寶寶過敏的蟎蟲。

寶寶夏天黑夜睡覺時，能開空調嗎?

氣候炎熱時，假如屋裡氣溫過高，孩子睡得不結壯，會影響他的心情和生長發育。

為讓孩子能睡得好，黑夜能夠運用空調。

可是，要留意調整空調出風的方向，不能直接吹著孩子。

由於黑夜睡覺時，人的汗毛孔是打開的，這時假如被涼風吹，很簡略傷風。

並且，空調的風究竟不是天然風，對比涼，也對比硬，更簡略受涼。

除此之外，空調的溫度最佳設定在26℃—28℃之間為宜，這時給寶寶蓋上一層薄薄的毛巾，以防著涼。

那麼，小編在這裡想提兩點寶寶在夏天睡覺時的注意事項，希望給爸媽們提一個醒，給爸媽參看參考，齊來保護寶寶的健康！

1.裸睡不可取。

睡覺的時分最佳不要將寶寶的衣服脫光，這麼簡略讓肚子受涼鬧肚子疼。

應當給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹，而兩隻手能夠露出在外。

至於下身，就算氣候很熱，也應當穿一條短褲，這麼就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會徹底露出在外，這麼就能削減受涼的時機。

在衣服的布料上，儘量給孩子穿純棉成品，不穿絲、毛及化纖衣物。

PS：可以給寶寶蓋一層較薄的小毛巾，或穿一個小肚兜。

隨時注意腹部的保暖。

2.留意防蚊。

夏日蚊蟲多，為了讓寶寶享用舒暢的睡覺，母親們可得留意防蚊。

最簡略、安全的方法是掛蚊帳，最佳選用後拉鏈蚊帳，密封性好，不只能讓蚊子進不來，還能防止小寶寶掉下床去。

PS：在使用涼蓆前應先洗凈，再用開水燙幾遍，然後曬乾。

涼蓆應每天都要擦洗，經常在太陽下暴曬可以殺死易引起寶寶過敏的蟎蟲。