孩子要上幼兒園了，媽媽應該做哪些準備工作，順利度過「分離焦慮」；並附幼兒園作息時間表

這個快樂的暑期結束後，又一批寶寶要入園了，很多媽媽開始焦慮，我的孩子能適應幼兒園生活嗎？我的孩子會不會入園後愛生病？我的孩子會喜歡他的老師嗎？……我家可可入園前，我也有過這些焦慮，但是我知道，媽媽的心情會影響寶寶，所以我也是儘量平復自已，安心送孩子入園。

那麼，在孩子入園前幾個月，媽媽應該做些什麼呢？

孩子們的手工課

• 考察你的孩子是否具備上幼兒園的自理能力，這個很重要。
  
  因為幼兒園一個班級是三個左右老師，照顧20多個孩子，很多事情要孩子自已完成，老師不可能像媽媽那樣面面俱到。
  
  首先，孩子要學會用勺子自已吃飯，獨立入廁，獨立午睡。
  
  一般小班剛剛入園的孩子，大部分老師不會去主動餵飯，個別能力差一些的，老師也會先讓孩子自已吃，最後再去餵孩子，而且還會在放學時叮囑家長，回家要鍛鍊孩子這方面的能力；對於入廁，我們現在家裡一般用的是馬桶，而幼兒園是公共場所，不太主張讓孩子用馬桶，所以在家時，一定要鍛鍊女孩兒，蹲下來小便，男孩兒一般都有小便池，只要孩子自已會用就行；對於每個小班老師來說，孩子獨立午睡，都是最頭疼的事情，因為孩子在家往往是哄著睡，所以小班的老師在這方面要投入很大精力。
  
  基本上每個小朋友，老師都會陪伴幾分鐘，安撫孩子。
  
  遇到很難哄的孩子，老師會建議帶一個孩子喜歡的玩偶，陪伴孩子入睡。
  
  一般情況下，最難哄的孩子在入園一個月左右，也能自已入睡了；還有一點很重要，就是表達能力，如果孩子真的不能自已入廁，那一定要及時告訴老師，請求老師幫助。
  
  一般小班孩子，老師會讓家長備上兩套衣服，從裡到外都要有，有的幼兒園需要秀上名子，有的不用，依照老師的要求而訂。
  
  

• 如何處理「分離焦慮」。
  
  其實「分離焦慮」不止孩子會有，家長同樣會有，我們看到很多家長，送孩子來園，在門口不願離開，甚至有的家長在幼兒園門口哭。
  
  對於家長的焦慮，只能自已克服，千萬不要讓孩子感到母親的不安，這樣孩子會更加焦慮。
  
  我們幼兒園的一個孩子媽媽，就是因為過度焦慮，導致孩子上了中班，還在每天早上哭鬧。
  
  這個孩子是早產兒，在媽媽的「包裹」下，非常脆弱，也總愛生病，過度保護的後果，就是孩子完全離不開媽媽的照顧，對於每個老師，都不接受。
  
  最後這個問題反映到園長那裡，園長用了一周時間，全程陪護。
  
  這一周，園長要求孩子每天都要按時入園，然後在班裡陪伴孩子，媽媽的電話，園長一概不接，只是每天陪著孩子吃喝玩樂。
  
  到第二周，孩子就不再哭鬧，可以順利入園了。
  
  我記得入園前家長會上，園長這樣問大家「孩子在家裡生活了三年，如果他離開家不哭不鬧，那正常嗎？孩子是不是太冷血了？」是的，別說孩子了，成年人換個環境都要有一個適應的過程。
  
  所以，孩子哭鬧，很正常，不要因為哭鬧，就不堅持，這是孩子成長的一個過程，也是鍛鍊孩子的一個方式。
  
  

• 孩子入園愛生病怎麼辦。
  
  對於一個三歲左右的寶寶，剛入園時基本都會生病，因為他會有各種的不適應，即便平時身休非常健康。
  
  孩子每天早上哭鬧，會有心火；幼兒園的飲食，孩子也要逐漸適應，對於敏感體質的寶寶，可能幼兒園的食物會導致過敏，這個要提前和老師勾通；幼兒園是公共場所，難免會有一些病毒的傳播，所以要增強孩子的抵抗力。
  
  有些自費的疫苗，像水豆疫苗，幼兒園會主動要求接種。
  
  度過了前三個月，孩子基本都能適應了，但是進入冬季，孩子依然愛生病，所以一定要從增強抵抗力入手，不要輕易使用抗生素，這樣孩子的身體會更差。
  
  我們班有一個孩子，個子非常高，身體卻很差，就是因為孩子一咳嗽，媽媽就給孩子吃消炎藥，這個孩子第一個學期也就一半時間在園，其它時間全在生病。
  
  但是對已經生病的孩子，一定要痊癒後來園，因為孩子之間容易交叉感染。
  
  

  說了這麼多，也許還有沒有想到的地方，可以給我留言，進行討論。
  
  孩子入園後，也許會遇到一些問題，比如「和小朋友打架了怎麼辦」、「不喜歡老師怎麼辦」、「不喜歡幼兒園的飯菜怎麼辦」等等，請媽媽們都不要焦慮，一定有辦法解決，孩子是要成長的，不能因為困難就逃避。
  
  最後，要告訴媽媽們，儘量在入園前，調整好寶寶的作息時間，這樣會事半功倍。
  
  下面是幼兒園的作息時間表，可能每個地區，會有一些出入，但大體相同，僅供參考。
  
  

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