孩子喜歡吃手指、啃指甲，還怎麼都阻止不了？

我們經常會聽到平台上的媽媽們抱怨，自己的孩子「喜歡吃手指、啃指甲，還怎麼都阻止不了」。

為了幫助寶媽們找到有效的方法，本次我們邀請到了對錯教育常駐專家、國家職業心理諮詢師，為我們分享孩子愛吃手指、啃指甲，該怎麼應對？

專家簡介

塗月

國家職業心理諮詢師，

香港認證催眠治療師；

東莞市心理諮詢師協會常務副會長；

廣東省高校心理健康教育與諮詢區域中心（東莞片區）心理專家；

東莞理工學院聘為心理諮詢技術專業老師；

東莞理工學院心理健康教育與諮詢中心心理專家；

東莞市第二法院陪審員、調解員

為什麼熊孩子愛「啃手指」？

孩子吃手指的原因是多種因素形成的，所以無法一概而論，但是有一個基本點我們是可以把握的，吃手指的行為是一個結果。

所有的結果都是過程形成的，我們需要的是分析形成結果的過程是什麼。

1 探索未知世界

孩子出生最開始接觸這個世界，他們自己都不知道自己的身體的存在的時候，他們知道嘴巴的功能是來滿足自己因為飢餓形成的不良反應的出現。

這個最先發展的身體功能就用來識別周邊的物體，他們開始用嘴來識別哪些是可以改變飢餓體驗的物件哪些不是。

2 緩解長牙齒的「痛苦」

孩子到了一歲左右，就開始長牙齒，我們可以理解到這個時候突然從肉裡面長出一個硬硬的東西來，這是一個多麼煎熬的事情，通常孩子會出現發燒，夜哭等等表現。

如果沒有悉心的照顧來作為補償方法，孩子就會吃手指來安慰自己的情緒了；

3 通過吃手指安撫的情緒

孩子會走路了，對這個世界到處感覺到好奇，這裡摸摸、那裡弄弄，像尋寶一樣開始學習與自己視覺平行的世界，難免有時會摔倒、打壞東西，而這些都是大人眼裡的不良行為，會引起父母有「怒氣」。

當孩子感覺到大人的不悅的時候即刻需要情緒安撫，通常孩子的緩解方案之一就是吃手指；

4想要引起大人的關注

每個父母都會將自己的孩子當成寶貝，同時也把孩子當成一個無行事能力的「小人物」，於是孩子有許多「小心事」是無法由父母讀懂的，孩子發現吃手指可以引起大人們對他的關注，哪怕是不悅的關注都好過無關注。

孩子吃手指4大危害

孩子吃手指的行為屬於不良行為，其不良主要表現在以下幾個方面：

1不衛生

大量的細菌會在孩子的小手接觸其它物體的時候，通過手指傳染到口腔，形成孩子腹疼、腹泄等消化系統疾病；

2 不文雅

將手放在嘴裡，孩子的神經反應是將手當食物，就會分泌唾液，這樣孩子長大後可能會流口水；

3不合群

有的孩子會因存在「吃手指」的不文雅行為，而受到他人的排斥，無法實現他們的社會功能；

4不聽話

孩子「吃手指」的行為，通常會受到父母批評指正，而不擅長與孩子溝通的父母，所使用的糾正方式與所要達到的目的背道而馳，於是越批評、越強化孩子吃手指的行為。

怎麼改掉孩子「咬手指」的壞習慣？

依據形成吃手指這個問題的過程，我們要關注孩子整個成長的過程中，每個階段孩子心身發展的需要，來改善「吃手指的」問題：

1、安撫奶嘴

孩子長牙的時候，父母必須讓孩子得到心靈與情緒上的安撫，讓孩子從因為長牙的痛苦體驗中，轉換注意力到與大人的互動之中，但是大人也不可能時時都守住孩子，所以可以使用安撫奶嘴。

一個使用安慰奶嘴的孩子與一個吃手指的孩子，大人對待孩子態度與方式也會不一樣，前者大人的善意是孩子可以感受到的，讓孩子在善意中成長！

2、父母互動

吃手指具有一個安慰情緒的作用，如果與孩子能夠互動起來，通過遊戲讓孩子參與，就能轉移孩子的注意力，讓孩子不再沉迷於「吃手指」的行為中。

比如，當發現孩子在吃手指的時候，家長可以說：「寶貝，你看這個畫好漂亮，我們拿起畫筆一起畫畫吧！」這樣孩子的手自然就忙起來了。

3、適當引導

如果孩子吃手指的習慣已經與大人形成了對抗，那就好好地利用這種對抗。

例如，利用孩子的逆反心理，每次孩子讓大人很生氣，就規定孩子10分鐘一直「吃手指」，在10分鐘內大人一定要不斷的表現出對「吃手指」的厭惡與生氣。

還可以把「吃手指」當作是孩子「犯錯」時的小處罰，要求孩子吃手指10分鐘等等，這些方法是為了讓孩子知道吃手指是具備功能的，同時孩子也覺得吃手指能夠與大人形成互動。

慢慢地，孩子就覺得吃手指並不好玩，因為需要規定時間來完成，另外一方面，孩子心目中吃手指原來是一種懲罰。

結語：

父母對孩子的關愛就是在互動中來表達的，這種表達正是孩子成長所需要的。

吃手指是一個後繼行為，條件是孩子的情緒是由他們自己在處理，還是可以從父母那裡得到安撫。

對於孩子「吃手指」的問題，你是否有其他的疑問？

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