孩子活動量少卻出汗多 原因在這裡

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鄰居家的兒子剛剛一歲多一點,正是學走路的時候,很多其他同齡的小娃娃們都非常愛動,每天走到這走到那的,一天也閒不下來,不過,鄰居家的兒子倒跟其他小朋友不一樣,每天安靜的坐在一個地方玩,可以玩上老半天,玩累了就自己就在毯子上爬一會兒,或者是媽媽扶著走幾步,非常省心。

雖然鄰居覺得自己的孩子非常乖巧,而且很讓人省心,但是有一點鄰居想不明白,明明孩子這一天下來沒怎麼活動,也不像其他孩子一樣愛動,怎麼還是出那麼多汗,而且稍微活動一下就出很多汗,晚上睡覺的時候也是,衣服都是濕濕的,之前是夏天熱,開著空調也是出汗,現在都秋天了,沒有那麼了。

還是一樣,難道是身體缺什麼營養嗎?

其實很多寶寶都有愛出汗的問題,這個時候媽媽們就忍不住有問題了,寶寶這樣是不是缺錢啊,其實,娃愛出汗的原因有很多,最常見的就是以下這幾種了。

一、娃穿的蓋的過厚

娃在睡覺的時候,有的家長總是怕孩子著涼,就給孩子蓋很厚的被子,或者給孩子穿厚厚的衣服,室內溫度高的時候,孩子在睡覺以後,身體不能很好的散熱,就容易出汗了,不光是這樣,當孩子睡的不舒服的時候,還會影響睡眠質量,太熱的話,孩子就開始踢被子了,所以建議家長在孩子睡覺的時候不要蓋的太厚或是穿的太多,室內溫度還要適宜才行。

二、睡前活動量過大

孩子如果在睡前非常興奮,玩的很嗨,體內多餘的熱量散發不出去,等娃睡著之後,就會慢慢表現出來,身體多個部位開始大量出汗,這就是很多家長好奇的,為什麼房間明明不熱,孩子也睡著了,卻還會出這麼多汗的原因。

三、新陳代謝快

雖然娃的年紀小,但是身體的新陳代謝速度比大人要快很多,再加上娃平時愛動,總是停不下來,這就導致了他們出汗比大人較多,這個時候家長不用擔心,這是一種正常情況,遇到這種情況,家長平時要多給孩子洗澡清潔身體,保持身體乾爽就行。

四、一些疾病的原因

有時候出汗確實是一種不正常的身體表現,比如當娃缺錢或是缺鋅時,還有低血糖的時候,都會出現汗多的情況,這個時候家長不要隨意亂給孩子補鈣補鋅,最好還是通過飲食的方式,讓孩子多多補充營養,提高身體免疫力。

總之,家長對於孩子出汗多這件事不要過於擔心,正常來說,只要孩子補充的營養足夠,而且營養夠豐富,那麼寶寶缺乏營養的這種情況是很少出現的。

(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。


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