做了這幾件事真的可以增強寶寶的免疫力嗎？

今天寶貝剛好兩個月，也是第二次接種疫苗的日子，早上洗完澡，9點到了社區醫院，給寶貝量了身高體重，均超過了同年齡階段的生長發育參照標準，體重5.65KG，身高60.5CM 。

站在我旁邊的一位奶奶羨慕的不得了，原來她孫子還沒滿月就得了肺炎，出院以後隔三差五的感冒發燒，都快5個月了身高還沒有達到4個月的寶寶身高體重標準，滿面愁容，免疫力低下是新生兒寶寶健康成長的殺手！剛出生的寶寶嬌嫩，寶媽們要及早預防提升寶寶抵抗力，這與寶寶的營養狀況、餵養方式及護理有密切關係。

1. 餵養：我可以給我家寶寶正常哺乳，我會在6個月以前母乳餵養的，因為母乳中含有活性免疫球蛋白和多種酵素，能都幫助寶寶吸收營養。

新生兒營養需求高，消化代謝功能卻有限了，過度餵養可能會造成寶寶胃腸道過重負擔，千萬不要為了身材不給孩子餵奶，如果要隔奶到滿6個月以後再說，那個時候寶寶可以添加輔食了，可以開始訓練寶寶要避免偏食、挑食的壞習慣，均衡攝入營養對增強寶寶體質和抵抗力有很大作用。

2. 日常護理：經常給寶寶按摩，建議每天給寶寶洗2個澡，上午，晚上，都要在吃奶後半個小時進行。

通過對皮膚感官溫和的刺激，引起寶寶全身神經、內分泌及免疫等系統的良性反應，經常觸摸寶寶的身體還可以改善寶寶的睡眠增進親子關係，從而增強寶寶抵抗力和免疫力。

3. 居住環境：居室每天要開窗通風至少2-3次，每次半小時，室內地毯、沙發等藏污納垢的地方一定要清理，打掃衛生也要注意不要揚塵，空調環境下要注意保濕並給寶寶適當餵水。

有些寶媽有潔癖症，過分潔凈甚至想給寶寶製造一個無菌環境，會物極必反，因為人體的免疫系統能對病原菌形成免疫記憶，太乾淨反而失去了產生抗體的機會，免疫力反而會減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調，當然這種情況是極少的。

4. 適當運用：對與新生兒來說，寶媽應該每天堅持洗澡前做一套被動體操，也可以帶寶寶到外面專業的母嬰機構游泳，滿月之後多去戶外曬太陽，有助鈣的補充，呼吸下新鮮空氣，寶寶良好的情緒也可以激發其免疫系統的活力。

5. 充足的睡眠：我家寶寶整天吃了睡睡了吃，才一個多月就可以做到晚上11點睡到第二天5點醒來，我還擔心這樣是不是太早開始睡整覺，月嫂說剛出生的寶寶睡眠時間是16—18小時，恰恰充足的睡眠是保證寶寶健康成長的關鍵，活力充沛也提高免疫系統。

6. 切勿濫用抗生素：寶寶感染時，儘量不要使用抗生素，吃母乳的寶寶免疫力高，自身會產生有針對性的抗體，下次遇到同樣的病毒就不會感染了，有些老人心疼小孩，一經發現咳嗽就立馬打針吃藥，這會降低自身的免疫系統敏感度。

7. 接種疫苗：從寶寶出生開始就需要按時接種疫苗，如結核病、B型肝炎等，需要注意的是寶寶有發熱、濕疹等情況是不易接種疫苗的，我家寶貝接種疫苗也發生了一點小插曲，滿月之後黃疸一直偏高，過了大半個月才達到接種疫苗的標準。

接種疫苗後24小時內不要洗澡，以免感染，輕微發熱、食欲不振、哭鬧也是正常情況。