給孩子穿太多是一種病，得治！

夏天到了，許多爸媽都問到底應該怎樣給寶寶穿衣服呢？穿多了熱，穿少了又怕寶寶著涼。

還有一個很嚴重的問題，老人都怕孩子著涼了，就想著寧可讓寶寶熱著，也不能讓寶寶著涼啊！然後給寶寶穿太多，把寶寶捂出一身汗，吹風一涼就感冒，感冒了又覺得是因為穿少了，然後再給寶寶加衣服。

這麼惡性循環真的好可怕！

今天，小編就和大家聊一聊寶寶到底應該怎樣穿衣服！

前段時間收治了一個十幾天大的新生兒，發燒、雙側大腿軟組織紅腫，考慮為細菌引起的軟組織感染。

在城市裡，這樣的軟組織感染現在並不多見了。

查房那天，室溫有 20 多度，孩子的父母都只穿了一件短袖，孩子卻里里外外穿了 5 件衣服，最外面的是一件厚厚的棉衣，孩子小臉紅彤彤的，伸手一摸，孩子身上全是汗，衣服穿成這樣，發生軟組織感染我也就不奇怪了。

Dr.懂

每年，醫科學校都會走訪幾例，嚴重缺氧，高溫，出汗，脫水，抽搐，甚至腦損傷的寶寶。

Dr.懂提醒：一歲以內的嬰兒，如果有大量的出汗和紫色的膚色，應及時檢查是不是捂得太熱了。

中國式「穿衣強迫症」

這樣的家長並不是一個兩個，而是經常可以遇到。

有些家長認為孩子發燒應該捂汗，汗捂出來了，感冒就會好。

我可以理解孩子家長的想法，孩子小，怕他凍著，多穿幾件可以給他保暖。

確實，新生兒，尤其是早產兒的自我體溫調節能力還比較弱，需要在一個相對適中、恆定的環境溫度下才能維持正常的體溫，有些早產兒還需要放在暖箱裡呆上一陣子。

但中國的家長對孩子穿衣似乎有強迫症，總覺得孩子會凍著，認為衣服穿的越多就越好。

衣服穿少了會凍著，現在經濟條件好了，基本不會發生這樣的問題。

但給孩子衣服穿太多實在是太普遍了，很多家長情願在孩子脖子上塞個吸汗的毛巾也不願給孩子脫掉一件衣服，一到秋天就把孩子穿得像個粽子。

任何事情都是過猶不及，衣服穿多了一樣會損害孩子的健康。

衣服穿太多，孩子會生病？

捂熱綜合徵

對新生兒和嬰兒來說，穿得太多，最嚴重的後果就是捂熱綜合徵。

孩子的身體都被裹在厚厚的衣服里，孩子產生的熱量無法散發，衣被裡的溫度就越來越高，孩子又小，也不會訴說和掙扎，長久的高溫導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環衰竭，這就是捂熱綜合徵。

這是一個很有中國特色的疾病，在經濟文化落後的地區特別多見，每年都有很多孩子因此喪命，有些孩子搶救過來了，卻落下腦損傷。

在網上搜索「捂熱綜合徵」，可以看到很多這種令人痛心的病例。

限制孩子肢體活動

除了捂熱綜合徵這樣的嚴重後果，穿衣過多還會限制孩子的肢體活動，使孩子的運動發育落後。

有個疾病叫發育性髖關節脫位，北方地區發病率明顯高於南方，就可能與北方的孩子穿衣服多，下肢長久固定在不恰當的體位有關。

發生感染、脫水，更容易感冒

孩子的新陳代謝本來就更旺盛，過多的衣服讓孩子更容易出汗，容易出現痱子、毛囊炎等皮膚疾病，這些小的感染病灶也可能擴散導致軟組織感染，甚至蜂窩織炎，就像文章開頭提到的那個孩子。

在孩子感冒發燒的時候捂被子更危險，熱量無法散發可能導致體溫持續上升，甚至到 42 ℃ 以上，短時間內大量的出汗還可能導致孩子脫水、休克。

有些兒科醫生還有這樣的經驗，經常感冒發燒的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子，家長認為多穿衣可以避免孩子著涼，卻不知道這樣導致孩子更少接受冷空氣的刺激，身體對氣候的變化更脆弱，更容易生病。

如何判斷寶寶冷還是熱？

☆第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；

☆第二，摸後背，如果後背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。

手腳涼不代表寶寶冷：

這是因為幼兒的末梢血液循環較不佳，有時候手冷腳冷，只是因為空氣對流或低溫，使得末梢溫度較低，其實只要中央體溫處於正常範圍即可。

不過，每個人的體質不同，有些寶寶隨著年齡成長，手心溫度就會逐步「升溫」；有些寶寶則一直都處於較低的溫度。

家長要多留意寶寶的生理變化，要感知其「核心溫度」，可以把手掌平放在寶寶後背或胸口的皮膚上。

滿頭大汗不代表寶寶熱：

看到寶寶滿頭大汗，我們便急於幫他脫下外套，不料一陣寒風吹來，寶寶不小心就著涼了……即便寶寶汗如雨下，也並非代表寶寶感覺太熱，具體情況需具體分析，斟酌參考。

還是建議爸爸媽媽將手伸進寶寶衣服裡面，感覺肚子、背後或是脖子的溫度。

若寶寶滿頭大汗，身體溫度摸起來較高，同時身上也出汗了，那應該就真的熱了!

有時候，寶寶處於病後復原的過程中，頭部就很容易出現虛汗。

還有，寶寶的新陳代謝速度較快，如剛大哭完一場或是在短時活動量較大的情況下，都很容易大量冒汗，此時只要將汗擦乾，不要再吹到風即可。

其實總的來說，只要了解寶寶的行為模式，就能夠判斷出寶寶任何行為上的改變，能感覺到寶寶是不是狀態良好。

適合中國人穿衣公式

孩子穿太多反而生病：寶寶最佳「穿衣公式」來了！給寶寶穿衣服，穿多穿少都會生病，到底穿多少合適呢？看完這個寶寶最佳「穿衣公式」,爸爸媽媽們就不用發愁了。

氣溫+衣服增加的溫度= 26℃

當然了，各國觀念不同，要我們的孩子像外國的孩子那樣冬天穿條短褲，確實很難做到。

那麼怎麼才能知道孩子今天穿這麼多衣服是舒服的呢？有沒有可以量化的公式？

有一位兒科醫生用了三個月時間，總結出小孩「穿衣公式」。

這是她在她女兒身上總結出來的經驗。

她說女兒2012年讀大班時，也是三天兩頭感冒，所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒適的。

從2012年9月份起，她隨身帶一個溫度計，記錄當天氣溫幾度、女兒感冒時穿了什麼衣服、出汗時穿了什麼衣服、室內溫度多少、室外溫度多少。

經過3個月的實踐總結，得出結論：

氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。

根據測量，每件衣服能增加的溫度：

厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。

以此類推。

小編碎碎念：

愛孩子，就應該讓他穿得舒服，而不是讓他多穿衣服！

一般而言，1歲以內的寶寶由於運動量相對較少，穿衣的件數與成人差不多即可，但不要參考祖父母。

1歲以上的寶寶大多好動，容易出汗，因此他們穿衣應比成人少一件。

由於寶寶的汗腺分泌十分旺盛，被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗漬弄髒了，就應該換掉，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。

另外，很多寶寶容易流口水，因此也要多注意勤換衣服。

粑粑麻麻們，現在知道怎麼給寶貝穿衣服了吧！