夏季，不讓孩子長痱子的方法

夏日炎炎，高溫和紫外線對孩子殺傷力很大，很容易出現皮膚問題。

熱痱就是其中之一，主要是由汗水導致皮表水分過多，導致皮膚屏障功能下降引起。

孩子長痱子不需要特殊治療，只要注重皮膚的衛生，乾燥和涼爽即可康復。

如何預防長痱子，小編整理了幾條，希望媽媽們能收藏，讓孩子過一個開心健康的夏天。

1、保持皮膚清潔、乾燥，天氣熱的時候可以多洗洗澡，讓孩子處於舒適的狀態就不容易起痱子了。

2、注意室內涼爽通風，屋裡涼快了痱子也就消的快了。

但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上，還要護住寶寶小肚皮。

3、講究衛生，勤換衣服，保持皮膚乾燥。

衣服要寬大、乾燥、柔軟，避免穿尼龍化纖內衣，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，同時還有利於散發身體的熱量並及時更換汗濕衣服。

內衣要經常換洗，保持清潔。

4、不要讓孩子在太陽底下玩耍，儘量不要整天抱著，可在涼快通風的地方鋪一張蓆子，讓孩子自由地玩耍。

免得出汗太多。

悶熱的天氣，家裡可以用空調保持在26℃的溫度，濕度別超過60%；

5、儘量減少孩子哭鬧，否則易出汗，出汗後要儘快用細軟的毛巾擦乾，並及時用溫水清洗，以使汗液蒸發掉。

擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開，以達到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服。

6、寶寶剛入睡時，可在他的後腦勺和背上各墊1塊毛巾，讓它們吸汗，20分鐘後換掉，再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。

皮膚乾爽，痱子就捂不出來了。

對於經常躺著的寶貝要勤給翻身，還應及時換枕巾，以免出汗刺激皮膚。

7、夏季寶寶的紙尿片要勤換，及時觀察寶寶的小屁屁有沒有出現紅點，最好選擇質量好的紙尿片，而且是透氣性好的。

如果可以的話，不用紙尿片是最好的，給寶寶準備多幾條褲子，方便他更換就可以了，這樣才能幫助寶寶更好地散熱。

8、孩子洗澡時，不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多。

只要用清水洗洗就行。

若孩子在外面玩，熱的滿頭大汗，回來後不要用冷水洗浴，因為經冷水一澆，原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液瀦留，極易引發痱子或加重病情。

9、用溫水洗澡，在洗澡水中加入幾滴花露水效果會更好。

(切不可把花露水直接塗在寶寶皮膚上)。

或取少許枇杷葉煎熬，取其液滲入浴水中給孩子洗澡；也可以用金銀花煮水給寶寶洗溫水澡，也可在水中滴幾滴花露水、十滴水、藿香正氣水或用忍冬藤熬水。

需要注意的是，洗完澡一定要擦乾寶寶的皮膚，特別是褶皺處。

10、洗完澡，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持皮膚乾爽，預防長痱子。

但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子。

撲完爽身粉後，要輕輕將多餘的粉末掃掉。

另外，如果要用爽身粉，得事先確認爽身粉是天然成分的，有的寶寶可能對爽身粉中的某些成分過敏。

11、一般寶寶的痱子多數都長在脖子上和背部，也有長在額頭附近的，如果痱子生在額頭部位，在炎熱的夏天裡就應該把孩子的頭髮剪短，或將頭髮儘量往後梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，最好把頭髮剃光，保持清爽。

孩子頭髮如果很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子。

可以給孩子把頭髮剪短些，但不要剃光頭。

因為剃頭容易把頭皮刮傷，引起感染。

12、不要把寶寶夾在大人中間睡覺，這種「夾板氣」，最容易讓寶寶身上的熱量無法散發，長出痱子。

13、如果寶寶出現大面積紅腫現象，那麼就要帶寶寶及時就醫了，因為可能不止長痱子那麼簡單，還可能是其他皮膚疾病，媽媽們一定要細心呵護。