寶爸寶媽育兒必知

熟練掌握育兒知識指能夠幫助媽媽解答寶寶在不同年齡段，生理和心理上的發育問題，有效地給出教育上的建議。

育兒要注意哪些問題？父母應該具備哪些基礎的育兒知識？不同年齡段的孩子要怎麼進行早教？

什麼是育兒知識

根據寶寶在不同階段生理和心理發展的變化，育兒知識為媽媽提供了全方位的對應措施，幫幫助媽媽更好地教育和呵護成長中的寶寶。

• 育兒要注意什麼
• 1.補鈣
• 鈣是人體中不可缺少的一種元素，因此缺鈣對於孩子來說，可能會成為產生缺鐵性貧血，缺鋅，甚至是影響日常發育進程的罪魁禍首。
  
  所以說，給孩子補鈣十分重要。
  
  
• （1）如何判斷孩子是否缺鈣
• 年輕媽媽社會閱歷少，常常因愛子心切，胡亂輕信某些檢測方法，給孩子濫補鈣。
  
  雖然從科學上來說，通過頭髮中的鈣元素來判斷是否缺鈣有一定的道理，但是因為這種化驗得出的結果，會受到頭髮生長速度、污染情況等因素的影響，並不能夠保證結果百分百正確。
  
  相比之下，血液中的鈣元素和骨鹼性磷酸酶含量能更為準確地反映出孩子是否缺鈣。
  
  
• （2）長得快就不用補鈣
• 通常媽媽們都會有這樣一種錯覺，認為孩子長得快就是無需補鈣。
  
  實際上長得快的孩子更需要補鈣，因為長越快對鈣的需求越高，如不及時補充，很導致孩子缺鈣，影響其骨密度。
  
  
• （3）什麼時候補鈣效果佳
• 不同時期，孩子身體對鈣的需求和吸收率不同。
  
  因此補鈣也要講究時間和方式。
  
  
• a.飯後補鈣易吸收。
  
  食物消化的時候會產生胺基酸，在這種酸性環境下補鈣，吸收更快更充分。
  
  
• b.分次補鈣吸收率高。
  
  集中補鈣的後果是吸收率的降低，所以同樣分量的鈣，分次服用往往比一次服下效果更佳。
  
  
• c.分階段效果好。
  
  嬰兒、兒童和青春期的孩子的生長速度要高於其他時期，此時進行補鈣能夠更有效地被吸收利用，效果更明顯。
  
  
• 2.防曬
• 孩童時期是一個人一生中受日光照射時間最長的階段。
  
  這個階段的防曬護理往往會影響到皮膚的老化速度。
  
  
• （1）抵擋紫外線的能力差
• 寶寶們缺乏對紫外線的抵抗能力，他們嬌嫩的皮膚還未發育形成足夠強固的色素層來抵抗紫外線，所以寶寶皮膚在陽光照射下很容易受傷，出現曬傷或者其它問題。
  
  
• （2）活動時間長
• 寶寶在戶外玩耍的時間長，不可避免要長期受到紫外線照射，因此防曬是呵護寶寶皮膚的大問題。
  
  
• 3.餵養須知
• （1）保暖
• 新生寶寶的身體狀況很容易受到氣溫的影響，所以保暖工作不可懈怠。
  
  在為寶寶洗澡、換衣物時都要注意保暖以防感冒。
  
  但是也要避免過度保暖，把寶寶裹得太厚，太嚴實也不可取，特別是在夏天，包裹得過於嚴實密封容易發生脫水熱。
  
  
• （2）餵養
• 根據寶寶在不同時期的飲食和消化能力，媽媽要做好飲食方面的準備。
  
  剛出生的嬰兒可以吸收少量溫水或糖水，12h後可以開始溫水兌奶水餵養，24h後再進行母乳餵養。
  
  嬰兒餵養要注意衛生，母乳餵養前媽媽都要洗凈手和乳頭，奶瓶和奶嘴也要消毒，餵養的姿勢要足夠舒適。
  
  
• （3）注意大便的性狀
• 大便性狀反應了寶寶的身體狀況，因此大便的異常不容忽視。
  
  顏色呈黃色或綠色，次數頻繁，且質地稀薄，說明消化有問題；泡沫多，有酸味，說明飲食中的糖分過多；頻繁拉綠色大便並且量少，則要增加奶量；大便太稀或有黏液，是患腸道感染的症狀。
  
  
• （4）注意口腔衛生
• 寶寶口腔衛生很重要，在給孩子餵奶前，務必將奶瓶仔細消毒殺菌，奶頭也要清洗乾淨，避免寶寶口腔感染。
  
  觀察寶寶的口腔，如果舌頭或者左右的口腔壁上出現了白膜，則應擦上冰硼散或者濃度為0.5%的甲紫。
  
  
• （5）新生兒沐浴
• 新生寶寶第一次洗澡，可在寶寶出生後8—12小時進行，首次洗澡時，家長要測量好水溫，避免著涼。
  
  給嬰兒洗澡要掌握正確的姿勢，使嬰兒舒適，避免嗆水或感染。
  
  
• 4.護理七忌
• （1）不定時餵奶。
  
  濫給嬰兒餵奶會影響嬰兒的消化功能。
  
  
• （2）長期捆裹嬰兒。
  
  捆裹嬰兒會影響嬰兒骨骼的正常發育和血液循環，在穿戴上要讓嬰兒能夠自由地舒展筋骨。
  
  
• （3）長期保持同一個睡姿。
  
  經常睡同一個姿勢很容易使頭骨變形，常給嬰兒翻身改變睡姿就能避免扁平頭。
  
  
• （4）烘烤濕尿布。
  
  烘烤尿布很容易引起火災。
  
  
• （5）驚嚇嬰兒。
  
  要讓嬰兒遠離喧鬧，爆竹聲，不要用驚嚇的方式來逗哄嬰兒。
  
  
• （6）冬季在室外換嬰兒包裹。
  
  給嬰兒換尿布包裹時要注意保暖，寒冬季節更要預防感冒。
  
  
• （7）避免過度保暖。
  
  家長常常害怕孩子著涼而給其穿很多，其實孩子太溫暖也不好，尤其不能把寶寶包裹的太緊，避免過度保暖。
  
  
• 幼兒年齡階段
• 1.新生兒：常指出生一個月以內的孩子，新生兒的養育要注意飲食，健康和護理。
  
  
• 2.嬰兒：指一歲以內的孩子，這個階段可以進行基礎的教育和智力開發。
  
  
• 3.幼兒：指一到三歲的孩子。
  
  這個年齡段的孩子要尤其注重跟進營養，預防疾病，身體保健。
  
  
• 4.學齡前兒童：是指三到六歲的孩子。
  
  此階段的孩子可以抓緊智力開發，並且培養人格和基礎的價值觀。
  
  

幼兒年齡階段

1.新生兒：常指出生一個月以內的孩子，新生兒的養育要注意飲食，健康和護理。

2.嬰兒：指一歲以內的孩子，這個階段可以進行基礎的教育和智力開發。

3.幼兒：指一到三歲的孩子。

這個年齡段的孩子要尤其注重跟進營養，預防疾病，身體保健。

4.學齡前兒童：是指三到六歲的孩子。

此階段的孩子可以抓緊智力開發，並且培養人格和基礎的價值觀。

• 如何開展早期教育

• 1.教育重點
• （1）身體素質
• 有些家長把智力培養和學習當做早教最要緊的事，卻忘了「身體才是革命的本錢」。
  
  不管是獲得知識財富或是事業娛樂都離不開一個健康的身體，在幼年這個體能培養的關鍵時期，給孩子塑造一個健康的體質就是給孩子一大筆享用無盡的財富。
  
  父母不妨適當讓孩子在室外活動玩耍，不要過度保護。
  
  
• （2）性格品德
• 早教既能開發嬰幼兒智力，也能培養其優良的性格和品德。
  
  性格品德的培養是個循序漸進的過程，所以說家庭氛圍和諧很重要。
  
  因此身為父母，要以身作則，言傳身教。
  
  
• 2.遵循原則
• （1）要遵循生理科學，根據腦部發育規律來進行智力開發，而且智力開發和行為培養並行不悖。
  
  
• （2）智力培養的過程中最忌急於求成的思想，孩子的學習能力受到當前生理髮育的限制，智力培養必須得循序漸進，否則會適得其反。
  
  
• （3）每個孩子由於先天因素或後天因素影響，其學習的能力不盡相同，在性格，興趣上也存在差異。
  
  所以父母在教育孩子時要充分考慮孩子自身的學習條件，採取有效的教育方法，勿要逼迫孩子去學習不喜歡的事物。
  
  每個孩子個性不同，擅長也不同，尤其是言智力低下的孩子，更要注意發現其特長，助其智力發育。
  
  
• （4）過度教育是早教中危害性很大的一種情況。
  
  過度剝奪孩子的自由，干涉孩子的學習會慢慢使他們養成膽小的性格，缺乏自主思考的能力。
  
  長期被逼迫著學習，孩子的精神狀態會受到極大營養，他們會厭惡或者恐懼學習，嚴重的甚至會出現恐懼、逃學、曠課等行為。
  
  
• （5）採用生動愉快的教育方式。
  
  用遊戲和寓言故事來進行啟蒙教育，不僅能夠開發小孩智力、培養其想像力，還能夠使孩子樂在其中。
  
  需要注意的是，故事需符合寶寶的年齡和智商，講述時儘量生動活潑，引導孩子想像力的培養。
  
  
• 3.智力開發
• （1）親子遊戲在增加父母與孩子感情的同時，也能訓練他們的肢體協調性。
  
  
• （2）發展孩子的口頭表述能力。
  
  後天的培養能有效增進孩子的口語能力，所以家長要鼓勵孩子多多說話，表述自己的想法和要求。
  
  必要時讓孩子學習唱歌，培養節奏感。
  
  
• （3）帶著孩子見識接觸新事物，嘗試新活動。
  
  每個寶寶對聽說讀寫的體驗不同，所以家長給孩子講故事，既能開發寶寶智力，也能夠擴寬孩子視野。
  
  
• （4）鼓勵孩子獨立思考問題，認真對待孩子的提問。
  
  孩子提出問題，家長要想法設法給出通俗易懂的答案，便於寶寶理解。
  
  有些孩子性格內向，不知道提哪些問題，怎麼提問題，所以家長應該引導鼓勵其多提問。
  
  
• （5）孩子想像力、創新能力很重要，所以家長要引導孩子多動腦、多思考，培養創新能力。
  
  孩子活潑愛動或者調皮搗蛋有可能也是創造力的表現，建議多鼓勵孩子拆裝玩具，做出獨特新穎的組合方式。
  
  
• 父母需掌握哪些育兒知識
• 1.分離焦慮症
• 分離焦慮症是指當孩子遠離父母時常常焦躁哭鬧，這是孩子常見的心理狀態，但是也有個體差異，敏感怕生的寶寶更加容易得分離焦慮症。
  
  父母應該要對孩子的性格進行引導，給孩子足夠的安全感。
  
  
• 2.營造積極正面的生活環境
• 要為孩子營造積極的環境，不要小看環境對孩子行為的有利影響，它會逐漸改善孩子的行為及性格。
  
  
• 3.重引導忌逼迫
• 即使孩子犯錯，家長首先要冷靜面對。
  
  正確的教育不是逼迫、命令、謾罵，而是平聲靜氣的引導孩子改正錯誤。
  
  
• 4.換個角度理解孩子
• 家長應該嘗試站在孩子的角度看問題，與孩子互相體諒，這樣有助於增厚親密的親子關係。
  
  
• 5.不要吝惜語言讚美
• 適當的讚美可以給予孩子自信心，引導孩子價值觀，因此，當孩子表現出色時，不要吝惜你的讚美。
  
  
• 常見兒童疾病預防
• 1.寶寶缺鋅
• 缺鋅通常會影響寶寶的食慾，由此使寶寶患上異食癖、營養不良、貧血，影響發育和抵抗力。
  
  孩子挑食或者飲食搭配不當都會造成缺鋅。
  
  奶水中含有許多微量元素，所以正處於母乳餵養階段的嬰兒一般不會缺鋅。
  
  缺鋅的寶寶要儘量減少飲食中味精的含量，平常多吃乳製品、海產品、肉類以及豆類和堅果等含鋅的食物。
  
  
• 2.夏季熱
• 這是寶寶在6-8月多發的一種氣候性疾病，患病時寶寶常體熱、多尿、易渴，發病率和輕重程度因人而異。
  
  可以通過喝一些解暑降火的飲品來避免和減緩夏季熱，比如：給寶寶喝一些涼開水（淡鹽）、西瓜汁等解暑的飲料。
  
  
• 3.腹瀉腹痛
• 一直母乳餵養的寶寶可繼續哺乳，喝奶粉的話，奶粉量可減少三分之一併添加適量水沖泡。
  
  已經在吃輔食的寶寶的，請適當減少輔食數量。
  
  寶寶若迅速消瘦，皮膚缺水，就可能是脫水，要及時治療。
  
  不能濫用抗生素和止疼藥物來緩解腹痛，在弄清楚病因之前，不要一概靠揉搓腹部來解決腹脹的問題，可以嘗試把溫熱手掌敷在寶寶腹部上。
  
  
• 4.厭食
• 解決厭食的途徑有很多種，主要是讓寶寶定時吃飯，少吃沒有營養的食物。
  
  飲食搭配要均衡，避免貧血或者佝僂病等問題。
  
  若寶寶在服用一些藥物，改變服藥時間也可以緩解寶寶厭食的情況。
  
  比如：飯後再服用抗生素類藥物，減少藥品刺激腸胃。
  
  補鋅時建議服用蛋白鋅，因為蛋白鋅對腸胃無刺激，更能增強寶寶食慾。
  
  
• 5.夜啼
• 寶寶夜啼時要避免大聲或者動作激烈地哄逗，這些行為反而會使寶寶難以入睡，應該要儘量保持安靜，好讓寶寶有睡意。
  
  
• 6.食物過敏
• 寶寶食物過敏是指因為使用特定的食物所引起皮膚發疹。
  
  過敏主要反映在皮膚上，所以首次食用海鮮等敏感食物時，要留心是否長出紅疹，來避免以後誤食過敏。
  
  過敏體質的寶寶不僅易受異種蛋白質的影響，罕見的還可能會對蔬菜過敏，比如香味菜或者豆類，此外菌藻也是導致過敏的根源。
  
  
• 7.發燒
• 寶寶發燒要對症下藥。
  
  有的發燒是由外部影響引起的，冷熱交替或者空氣太悶。
  
  有的是由於寶寶身體出現問題，導致發燒，還有的是正常注射疫苗所導致的發燒。
  
  掌握寶寶的病因後，治療會很簡單，所以家長們不需要過於著急。
  
  
• 8.防節日病
• （1）飲料不可多喝。
  
  大吃大喝是過節的一種慣用方式，父母通常也會默許孩子在此時痛痛快快地吃喝，但是孩子並不宜多喝飲料，過多飲料影響寶寶胃口,若飲料中含有咖啡因，更會影響孩子睡眠。
  
  冬季也不要給孩子喝冷飲，傷胃。
  
  
• （2）不要吃疊食積食。
  
  吃的東西太雜，容易影響消化功能，冷熱混合吃，油膩的食物和涼性食物一起吃，都會傷害胃功能。
  
  
• （3）保持充足睡眠。
  
  睡眠不足引起的抵抗力下降會讓很多病菌有機可乘，引起一系列的疾病。
  
  
• （4）遠離鞭炮。
  
  節日放炮仗的慶祝活動往往也存在著一些安全隱患，有不少孩子在玩炮仗時被炸傷，有的則是不小心被近處的炮仗誤傷。
  
  
• 國外育兒知識分享
• 1.法國育兒的「平等」觀
• 在法國，孩子從小就會受到與大人同等的尊重和期望，父母育兒的目的是為了真正讓孩子成為一個能夠獨立生存，有責任有擔當的成年人。
  
  因此在法國，你不必驚訝於父母把孩子放在地上讓他自己學習走路，售貨員會恭敬地稱孩子為小姐，或者父母充分尊重孩子的社交活動。
  
  這種育兒觀念使得孩子早早地培養了獨立思考和自主行動的能力，他們能站在大人的立場上來約束和要求自己。
  
  
• 2.美國的奶爸潮流
• 在美國，父親育兒並不是什麼罕見的事，隨著男女地位平等化，人們呼籲平等承擔育兒的職責，因此奶爸逐漸成為了美國的一種時尚潮流。
  
  在美國的購物廣場、遊樂園等地方，常常會遇見父親帶著孩子購物玩耍，他們在照顧寶寶的熟練度上甚至可能不亞於女性。
  
  美國家庭中的職業分工不同於中國，許多美國家庭是由女性負責養家，而男人負責帶孩子，以能力來決定了家庭的職業分工。
  
  這些全職爸爸通常也會心甘情願地帶孩子，掌握學習育兒技巧，在耐心和技巧上並不輸給女性。
  
  
• 父親的育兒方式也會給孩子以不同的收穫，瘋狂剛性的育兒方式，有利於激發孩子的大腦，使孩子更加活躍興奮。
  
  母親往往會偏向溫柔，但許多父親從行為以及精神上都更能給孩子帶來刺激感。
  
  研究表明，孩子出生兩個月後就已經能夠辨別男性和女性，在和父親接觸時會全身緊張，心跳和呼吸也會加快，這種興奮感能夠刺激大腦，有利於孩子的大腦發育。
  
  
• 3.以色列的「靜養時光」
• 以色列的下午，有一段安靜的時光。
  
  孩子們下午一點放學，而每天下午的兩點到四點，許多社會活動場所暫停營業，公園安靜且空無一人。
  
  這是專屬於孩子們的休息時間，在這個時間段里，孩子能夠充分地休息大腦，午睡、玩耍或者寫作業，從而能夠在下午參加校外活動時依然精力十足。