高質量陪伴是高質量育兒的核心

寶寶的成長需要爸爸媽媽的陪伴，那麼怎樣的陪伴才是最好的，高品質陪伴有下面幾個要素：

第一：孩子有陪伴需求。

如果孩子在獨立的工作狀態中，沒有陪伴的需求，那麼你的陪伴很可能會破壞孩子的工作狀態。

（就像我們給了孩子不需要的愛一樣。

）

第二：全身心投入。

切忌身在曹營心在漢，孩子能感受到媽媽的狀態。

第三：如果孩子在進行孩子自己的工作時要求陪伴，那就以主動性態度和孩子互動，引導孩子進入獨立工作狀態。

第四：如果是互動親子遊戲，就全身心投入親子遊戲的角色中。

那麼有哪些方式呢？

互動性遊戲

親子遊戲是高質量陪伴的最佳方式，它最大的意義在於通過合適的引導讓孩子學習社會性互動，讓孩子通過模仿成人的行為和互動模式來學習。

發起遊戲是高質量陪伴的良好開端，首先讓孩子擁有一個自由探索的環境，開放、安全，具有接納性。

其次父母則需要確定自己的角色，是與孩子合作的角色，還是引導的角色，還是協同的角色，為孩子創建一個以愉快氛圍為基礎的交流氛圍。

最後，注意力是高質量陪伴中關鍵的一環，父母的狀態可以是鬆弛又具有統領式的，3歲前的兒童注意力集中時間把握在5-30分鐘即可。

親子泡泡浴

在家人看來，是媽媽每天急急忙忙趕回家幫寶寶洗澡，但對寶寶來說，這是他最期待的時刻，對媽媽來說，這是她最不願錯過的時刻，這一刻，無可取代。

讓寶寶洗得更安全，媽媽更放心，豐盈細膩如水般溫和的泡沫能讓寶寶也能對洗澡更有興趣，媽媽和寶寶之間的互動會更多。

親子共讀

閱讀是對一個人的心靈塑造最溫和也最有效的方式。

不論識字、情感感知的獲得、還是科學常識的獲取，都可以在閱讀中得到充分的滿足。

對孩子而言，閱讀習慣的培養更是尤為重要。

因此，孩子對書本展現出強烈興趣的時候，不要因為忙碌而忽略孩子發出的請求，今天的怠慢，明天要花十倍的代價去培養孩子的好奇心和閱讀習慣。

高質量的陪伴離不開每天固定時間的親子閱讀時光。

睡前靜謐的15-30分鐘，將成為你與寶貝之間最重要的「愛情」儀式和珍貴的成長經驗。

音樂遊戲

音樂遊戲可以開啟孩子的想像力、音樂啟蒙、語言和肢體動作等能力的同步發展。

方法很簡單，在晚間臨睡前，或早間起床後，播放一段古典音樂，比如：聖桑的《天鵝》或《動物狂歡節》，與孩子一起聆聽，然後請孩子根據對音樂的感受，自發做出任意動作，或通過語言表述，講講ta「聽」到了什麼。

沒有什麼比音樂能夠帶給人類更大的自我認同感和愛的敏感力，所以，只要你有選擇地提供給孩子優質的音樂素材和環境，ta一定是個美好的孩子！此外，在這個階段，要特別注重寶寶大腦發育，美贊臣鉑睿富含腦黃金DHA，支持寶寶智力和視力發育，讓寶寶更聰明。

美贊臣溫馨提示：「你再不陪我，我就長大了。

」這是曾經在朋友圈中被無數次轉發的一句話，光看到這句話，相信很多父母就會內心有所觸動。

孩子的成長轉瞬即逝，我們即使有再多理由，也千萬不要輕易忽略掉這段以後再也無法找回的時光。