牛媽談：「你會和孩子聊天嗎？」

2021-01-04

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你有過把天聊「死」的經歷嗎？你有過孩子逐漸變得不願意和你溝通交流的經歷嗎？那麼你會和孩子聊天嗎？

什麼是聊天？聊天=傾聽+溝通

1.傾聽為什麼重要？

我們可以想像一下。

在我們和別人說話時，對方不等你把話說完就開始對你的話進行點評，或好心的給你做思想工作了。

在這種情況下，你內心的正常感受是不舒服的。

我們希望在我們說完話對方是能夠接收到的，說話的過程對方能夠專注的聽，這是我們每個人的心理需求。

一個不被傾聽的孩子，也就是說當孩子在跟父母說話時，經常被家長習慣性的打斷。

指責、批評、糾正或做思想工作。

這樣的孩子長大後，可能會表現出不分時間、場合，不分對方是誰，隨意的打斷別人的說話。

問題是他自己並不知道這是不文明的社會禮儀。

一個經常打斷別人說話的孩子，就會影響他的人際關係。

沒有太多的朋友，或在公共場合不敢講話、不敢表達自己的想法，這就是我們常說的說話恐懼。

2.如何傾聽呢？

當孩子跟我們說話時，我們不急於發表自己的意見，不指責、不打斷，只是在聽的過程中回應孩子「嗯」「哦」「啊」，如果孩子說話時間較長，可以加上「這樣啊」「你剛剛說的話我沒有聽清，你能再解釋一下嗎」同時我們的身體要保持前傾，頭向前伸出一部分，眼睛看著孩子額頭位置，當我們真正的做到以上幾點，孩子就會滔滔不絕的說下去。

等孩子說完了，孩子不想說了，這個傾聽就告一段落了。

我們就可以做收尾工作了。

我們先對孩子的話做一個總結，用我們的嘴巴再一次的說給孩子聽並加上「是這樣嗎？」這樣做的目的是讓孩子明白，我們是在認真的聽他說話。

也可以核實我們聽見的和孩子表達的意思是否一致。

如果孩子說不一致，可以讓孩子再重複一遍直到一致為止。

當孩子在敘述自己事情的過程中，孩子的內心情緒也會慢慢平穩，理性也會慢慢出來。

通過這個過程，他內心自己就已經為自己做了思想工作並進行了自省。

如果是他自身的問題，他會意識到自己做錯的地方。

如果孩子太小，還沒有形成自省的能力。

家長可以和孩子一起討論解決問題的方法，儘量讓孩子自己想辦法，我們可以給出一些指導意見。

專注的傾聽是非常重要的一步。

愛，從傾聽開始，可以增進親子關係。

當我們運用到了「嗯」「哦」「啊」時，就會發現：孩子和父母的話多了，想法多了，學會思考了，同時也培養了孩子解決問題的能力。

傾聽技術同樣也適用於夫妻關係，增進夫妻感情。