做個靠譜的智慧家長並不難

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大約人人初為父母時,都會在心中默默許下一個願望:願孩子健康快樂的成長!最初的兩年里,看著那個小肉團兒喝飽了奶滿足的睡去,做父母的無比安心;看著睡足的他或她無意識的手舞足蹈,做父母的無比開心;再聽著他們咿呀學語叫著爸媽,做父母的無比欣喜;再扶著他們蹣跚學步,做父母的無比快樂。

這之中雖然少不得辛苦勞累,但還是感覺幸福更多,並覺得就是付出再多也值得……

可後來卻慢慢變成了這樣:孩子怎麼生病了——心疼;孩子怎麼不聽話了——心煩;孩子怎麼不愛學習了——心焦;孩子怎麼……父母們開始發現,我們會遇到這樣那樣的問題,走進了各種困惑里,心力憔悴且無法自拔……

其實這些都緣於我們根本就沒有做好成為父母的心理準備,雖然很多父母曾認真地期盼過那個小生命的來臨,也會為這個小天使的到來做過種種準備,但有些事,不到身臨其境,你便無從真正體會;不事到臨頭,便不知自己的真正表現。

當我們做父母的在面對哭鬧不止的孩子手足無措時;對著犯錯的孩子河東獅吼,甚或大打出手時,其實我們急需要反思,如何才能做個智慧家長?

01/ 首先要學會控制自己的情緒。

我們大約都已經知道人在著急生氣發火的時候,理智盡失,智商為零,所以在那個時候說話做事往往有失水準,甚至事後後悔至極。

由此可見遇事能保持情緒平和至關重要。

所謂傳說中『以不變應萬變』的境界就是不論世間萬事萬物如何變化,我都以平和不變的心態應對。

若我們成年人都不能掌控自己的情緒,還要責怪孩子衝撞叛逆嗎?

02/ 學會與孩子交流。

蹲下身來和孩子保持一樣的高度,因為沒人會喜歡被人居高臨下。

用孩子能聽懂的方式交流,因為他們不想聽鳥語,而我們也不想對牛彈琴,那是浪費彼此的時間和精力。

重要的事說三遍,如果重複過三次感覺沒有效果時,就要改變方法策略了。

至少我們需要反思一下言詞、態度等方面有什麼問題,關愛不是以我們家長付出了多少為計量標準,而是要以孩子能接收和感受得到才算數。

要知道交流是為了相互了解。

尋問孩子的想法也告訴他們家長的想法,告訴對方自己的想法是出於怎樣的考慮。

這樣做的好處在於減少矛盾分歧,增進感情及默契。

03/ 從小就鼓勵孩子參與家庭活動。

教會孩子獨立的生活能力是我們家長義不容辭的責任,除此之外,還要多鼓勵孩子參與其他家庭活動。

比如力所能及的家務,參與制定出行計劃、採買計劃,甚至裝修計劃等,這很有助於培養孩子各方面的才能。

04/ 聰明的家長一定知進退。

每個孩子叫出第一聲爸媽,都要經過家長無數次的重複教授。

這個過程中孩子慢慢學會了說話,而家長們也無形中練成了不同程度的話癆。

在大量的調查中幾乎所有的孩子都表示父母有嘮叨的習慣,尤其是媽媽們更嚴重。

其實我們需要知道,教養孩子的過程更應當像退潮。

孩子的能力成長了,我們就要讓出些空間給他們。

而當他們不能正常估計自己的能力冒進時,我們又要及時跟進提醒,然後再退讓。

這樣的結果是孩子成長穩健,並對家長保持尊重,親近。

05/ 每個孩子都獨一無二。

您是否做過這樣的事?盲目拿自家的孩子與他人比較,然後得出他們各方面分別不如其他孩子的結論。

我們需要知道,每個孩子都有權力成為他們自己,優秀而獨特的他們自己。

每個人來到世上的使命都有所不同,我們不能期望用相同的教育方式,創造出可以擔當不同社會功能的人,何況我們每個人從出生就註定了與他人的不同。

所以兩千五百年前孔子就提出因才施教,可見教是需要因人而異的。

06/ 懂得賞識教育的真諦。

好孩子是夸出來的。

怎麼夸?不是你真棒,你真聰明等評價式的誇讚,這樣的結果要麼孩子認為自己不能犯錯,要麼錯了不敢承認,要麼不能承受自己犯錯。

當然更不是物質性的刺激和獎勵。

這樣的結果是當沒有獎勵或獎勵吸引力不夠時,也就沒了學習或做事的動力。

賞識其實是教會孩子體驗成長和收穫帶來的幸福與快樂的感受。

07/ 營造適合孩子成長的環境。

父母們希望孩子成為怎樣的人,首先要把自己塑造成那樣的人。

和諧的夫妻關係和平等輕鬆的家庭氛圍是基礎,既給孩子適時適度的陪伴,也給他們一定的獨立時間空間,父母還要成為孩子可以學習模仿的榜樣。

08/ 民以食為天

俗話說:「民以食為天。

」吃是個天大的事情。

一頓豐富營養的早餐。

可以讓您的孩子精神飽滿地聽足上午的四堂主課,少丟知識點。

可以有足夠的營養能量保持運動體能,對於身體健康具有深遠的意義。

所謂豐盛要有水果,有葷有素,有主食有湯。

當然要辛苦些,但能換來孩子健康就值得去堅持。

午餐吃好自不必說。

晚餐要清淡品種多量小,因為不趕時間,恰是可以輕鬆交流的好時候。

相互談談一天的趣事,彼此的所學所知,對身邊事的看法。

家長還能仔細觀察到孩子的健康細節,防患於未然。

我家因此受益匪淺,堅持這樣,女兒小學一年級到高二,沒請過一次病假。

09/ 與老師達成共識,共同關注孩子成長。

要能正確理解和肯定老師對孩子的教育,相互配合,相互溝通,以免孩子無所適從。

家長與老師配合教育的出發點一定是以幫助和引導孩子為目的,而不是想怎麼看管、對付或懲戒孩子。

孩子不只是父母生命的延續,他們更是祖國的未來,民族的希望。

我們家長朋友們有責任關注他們的健康成長,給予他們良好的撫養和教育,并力求引導孩子德、智、體、美、勞全面發展。

特約嘉賓

耿玉賢國家三級心理諮詢師,河北省心理諮詢師協會理事,開設修雅堂心理諮詢中心。

聰明的家長都在關注這個公眾號(zhjz_yed)


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