開學季，「焦慮'的，可不止孩子

樓下的幼兒園裡傳來陣陣撕心裂肺的哭聲。

孩子們惶恐不安，離開家，離開媽媽，來到幼兒園這個陌生的環境裡，仿佛是走進人間地獄，這份恐懼，是每一個家長所難以理解和承受的。

想起了我家孩子小時候。

一早上，孩子醒了，心情很好。

我也很開心。

忙過了洗臉、刷牙，換衣服，然後6出發去學校。

一路都很好。

到了學校里，我把她的小毛毯放到小床上，交待了睡覺在哪裡，今天要摟著小魚被子睡了（在家裡那小被子的圖案是小毛驢），然後坐在教室里陪她玩玩具。

看著別的孩子怎麼樣，家長怎麼樣，也不知道要交待寶寶些什麼。

只是陪著她玩，告訴她找老師幫忙。

告訴她下午就來接了。

還有，吃飯要自己吃，大口吃，多吃點兒。

孩子玩得很好，不停地說嗯。

在她看來，媽媽在旁邊什麼都好說。

我想早點兒走掉。

但是看到有些媽媽走了，孩子不停地走來走去，找媽媽。

問這個，問那個，得不到答案，就哭一會兒。

過一會兒，教室的門開了，新的孩子進來了。

那個剛剛不哭了6鬧著要找媽媽 。

唉，再呆一會兒吧，多陪孩子一會兒。

然後是跟寶寶的老師交待了幾句。

旁邊一個小男孩，看著小，也文靜。

可當他看到一個小女孩子手裡拿的玩具是他想玩，就伸出了手奪。

那個小女孩不給，他奪不過來。

馬上鬆開手，使勁兒在小女孩的臉上抓了一下。

孩子哭開了。

那個小男孩的媽媽趕快拿了另一個玩具給那個哭的小女孩，小女孩拿著跑到一邊去。

小男孩還不依不饒，跟了過去，又撓她的臉。

這個時候老師過來了，順手把女孩抱了起來。

我看得心驚膽顫。

小聲地告訴女兒，要離這個小男孩遠一點兒。

女兒很乖地答應著。

孩子來得差不多了，老師說家長可以離開 了。

我跟女兒說去看看寶寶的飯做好了沒了。

然後，走到門口跟她招手說再見。

孩子反應過來了。

大聲叫「媽媽」？

我心裡雖然不安，也捨不得分開，但還是狠狠心，快步走了出去。

只覺平時跟孩子說得少了，做得少了。

只怕複雜的情況，孩子應付不來。

一整天工作里，都在想著孩子。

一整天地不安，焦慮。

開學季，分離季，焦慮季。

剛入園的孩子，是有著深深的「分離焦慮」，何止是孩子，分離焦慮更多地，也體現在做這家長的身上。

要讓孩子們自然而然地接受分離，儘快適應幼兒園的生活，那麼，家長應該從哪些方面入手呢？

1、家長先解決自己的分離焦慮。

到了幼兒園，孩子哭也好，鬧也好，只要老師接了過去，立馬走出去。

不要一走三回頭，戀戀不捨。

也不要躲在一邊聽或者是偷偷地看。

孩子最會拿哭來要挾家長。

雖然他無意識，但這就是要挾。

等你走遠了，不在孩子的視線里了。

他也就不哭了，一會兒，都會自己玩起來。

2、平時養成良好的生活習慣。

平時在家裡習慣良好，在幼兒園裡，就會適應得更快，更好。

在集體活動里，如果一個小朋友樣樣都比其他孩子做得快，做得好，老師會表揚他，他也會很自豪，就會更喜歡幼兒園生活而不抗拒。

這些好的習慣包括作息時間，飲食等方面。

3、合理的情緒表達方式。

幼兒年齡小，語言詞彙有限，不能很好地表達自己，宣洩情緒。

只能通過哭鬧、與父母撕扯打鬧等來表達自己喜怒情緒。

家長嘗試著去和孩子說一些淺顯易懂的道理，而不是用命令的口吻要求孩子做什麼，不做什麼。

並且告訴孩子為什麼要這麼做。

孩子喜歡聽，也喜歡家長認可自己，孩子知道了怎麼做，就會在生活和情緒表達方面越做越好。

也鼓勵孩子，有問題要跟家長交流，老師不一定全能聽懂幼兒的話，那麼做家長的，要及時幫他反饋給老師，引起老師注意。

孩子在學校里遇到的難題得到了解決，就會心情愉快地去上學。

4、放學的時候，儘早去接孩子。

當孩子看到他期待的家長在門口等著他時，他會放下心來。

，覺得家長沒有騙他，會按時來接他。

短時期里，送，接，是關鍵地方。

作為家長，一定要給孩子做好榜樣，這樣，你的孩子會儘早地脫離「分離焦慮」影響，度過一個愉快的幼兒生活。

希望今天的分享能夠幫你解決困擾！

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