治癒「愛哭鬼」的秘籍

在「游游一家親子閱讀群」和其他很多育兒群里，我常常聽到媽媽吐槽說：我家孩子可愛哭了，事不事就哭起來，而且還怎麼哄都不行。

通常情況下，我們既找不到原因，也不能很快使他們平靜下來。

這是為什麼呢？哭對孩子來說意味著什麼呢？有沒有治癒「愛哭鬼」的秘籍？且聽游媽一一道來。

我們都知道，哭是一種情緒的表達和宣洩方式，因此，咱們家長看待孩子的哭鬧，第一反應都是孩子在鬧情緒，接下來可能想到哄哄他或者轉移視線，把情緒壓抑下去。

其實，對於孩子，尤其是小齡寶寶（3歲以下）來說，哭是他們最重要的表達方式。

孩子，或者說人類其實有四種最基本的表達方式：情感表達、肢體表達、語言表達、文字表達。

這些表達方式很多時候需要共同作用，才能更完整、清晰地表達我們的想法和要求。

但是，我們獲得這四種表達能力的先後順序是不同的。

一般來說，人類最早學會的表達方式就是情感表達裡面的哭和笑，然後是肢體表達能力，比如孩子6個月就會伸出小胳膊做出讓你抱抱的動作。

語言表達能力是通過0-3歲的語言積累逐步獲得的，在2歲之前，很少有孩子可以通過語言完整表達自己。

到了4歲左右，孩子一般能夠具備成年人70%-80%的表達能力。

這時，他們開始更多地傾向於語言表達。

而到了9-10歲，大部分孩子具備了一定的書面表達能力。

所以，我們常常會發現，愛哭的孩子多為3歲以下的。

這是因為3歲以下的孩子其他表達能力還不夠強大，他第一反應就會通過哭來表達訴求。

鑒於孩子的表達能力發展的規律，整體上看，孩子哭不僅是表達情緒，可能更多時候是為了向我們表達他的想法和需求。

而且通常是他們比較強烈、急迫的需求跟想法。

所以，如果我們僅僅從情緒入手去解決哭的問題，通常沒有抓住「因」，而只是在消除「果」。

這顯然是很難取得好的效果的。

我們要解決孩子愛哭的問題，首先要看到他心裡真正的需求，才能更好地解決。

這個解決不是滿足孩子的一切願望和需求，而是看到，然後表達理解和意見，最後跟孩子一起解決這個問題。

我們可以拒絕孩子的不合理的要求，但是必須要讓孩子感受到他被理解了，他的願望被看到了。

今天咱們通過精讀繪本《愛哭的貓頭鷹》來看看具體怎麼做。

這個故事講了一隻愛哭的小貓頭鷹在森林裡大哭，引來了大家的關注。

小刺蝟關心地問他是不是從窩裡掉出來了？小貓頭鷹哭著搖頭；烏鴉送來彩色石子跟他做遊戲，他也不領情；小松鼠給他堅果吃，沒效果；小鼴鼠做了美麗的花環送給他，也沒能止住他的哭聲。

鹿角甲蟲忍不住開始凶他，結果不僅沒有作用，反而讓他哭得跟厲害了。

最後，小貓頭鷹飛出了大家給他做的吊床，也拒絕聽鼴鼠搖籃曲，飛到了媽媽身邊，止住了哭聲。

而這時，面對媽媽溫柔地詢問，他居然忘記了自己為什麼而哭。

根據故事的發展和咱們自己帶孩子的經驗，相信大部分媽媽都跟我一樣，猜想沒準兒就是貓頭鷹寶寶醒來發現媽媽不見了，於是大哭起來，現在媽媽回來了，也就沒什麼好哭的了。

這個故事是不是非常寫實？孩子常常貌似毫無徵兆地突然大哭起來，於是我們嘗試詢問原因，給他玩具、零食、新鮮玩意來轉移視線。

可是，都沒有作用。

於是我們有些惱羞成怒，心下不耐煩，開始呵斥和威脅。

但最終發現這反而會使事態更加嚴重。

只有當我們努力平復內心的「洪荒之氣」，真正的聆聽開始；當孩子投進我們的懷抱；當我們看到他的情感需求之後；他突然就好了，甚至自己都忘記了引發他哭鬧的具體原因。

所以，當孩子，尤其是小齡寶寶開始哭鬧的時候，我們不要著急制止他。

有很多時候，孩子哭鬧時我們的煩躁，其實是一種投射。

這可能是我們自己小時候哭鬧沒有被很好的處理，因此，當自己的寶寶發生類似情況的時候，我們幾乎本能地做出了我們父母曾經給我們的反饋——讓孩子儘快閉嘴。

也可能是孩子的哭鬧會讓我們覺得有些挫敗感：為什麼別人家孩子都帶得那麼好，我就搞不定這個熊孩子呢？還有可能是在公眾場合讓我們丟了面子，覺得下不了台。

其實，孩子哭鬧並不是什麼大事，左右我們情緒的不過是我們自己的心理和情緒的投射而已。

我們可以先看著寶寶，跟他講講話，從肢體、眼神中了解孩子要的是什麼，想表達的是什麼，經過耐心觀察和共情互動，通常都能很快找到問題所在。

而且，允許孩子哭鬧一下，宣洩情緒也不失為一個好的方法。

通常你會發現，孩子哭一會兒之後，就可以相對平靜地敘述自己的想法和要求了。

另外，游媽要強調一點，對於年齡超過4歲，如果孩子面對挫折時一慣採用哭鬧行為的話，我們要思考一下，孩子的哭鬧是否並不是表達特定的需求或者簡單的情緒宣洩，而是一種「手段」。

即孩子在遇到問題、困難的時候，嘗試用哭鬧的方法，誘使他信任的，更有能力的成人（爸爸媽媽，爺爺奶奶）替他做出選擇或決定，以便迴避自己所要經歷的現實和困難。

那麼孩子這種對成人的依賴，自我能力發展的停滯是怎麼來的呢？通常是他日常生活中有這樣一個比他「更有能力的成人」總是說「那個是危險的，你不可以碰！」「這個太髒了，你不可以碰！」「那個不是小朋友玩的，你不可以碰！」「你要是爬上去會摔著的！」等等。

我們通過很多這樣的語言，在心理層面上給孩子設置了重重障礙。

於是，孩子就漸漸把「探索」和「危險」建立起關係，就有了哭鬧這個取得庇護和示弱的手段。

如果是這樣，我們要及時反省自己在孩子的成長過程中有沒有隨時調整自己的行為，給予孩子足夠的成長空間和鼓勵。

有沒有從那個「有力成人」的位置上退下來，變成一個「全力支持」的鼓勵型父母。

說到這裡，想必大家已經了解了孩子愛哭背後的原因了，也有了自己的解決方案，那就讓我們一起「看見」孩子，用愛與信任來治癒愛哭的孩子吧！