真的需要這樣退燒嗎？

近日，一張「 父愛如山」的照片在國外網絡熱傳。

這是一個名叫Heather Whitten的母親拍下的照片，她拍的是自己的老公正抱著發燒的兒子沖澡降溫。

據Heather Whitten解釋，照片拍攝時，她的兒子Fox突然發高燒，還上吐下瀉，她的丈夫Thomas就一直懷抱著兒子在衛生間裡沖水沖了好幾個小時，希望能幫兒子物理降溫，並且沖走身上的嘔吐物。

這張照片在國內外引起了不同的討論。

國外的網友們討論的是個人的隱私問題，是否有必要在所有人的面前暴露；裸體的形象是否會引起他人的不快。

而國內的網友們討論的焦點是這樣的方式是否對發燒的孩子有幫助；這樣裸體沖涼會不會加重病情。

這兩種截然不同的關注點，充分顯示了不同國家的文化差異和生活習慣。

在國外溫水浴一向是發燒後物理降溫的常用方法，所以對於照片中的降溫方式無人評價，卻對隱私等私人空間的問題更為重視。

國人的觀念中發燒是風邪暑濕，退熱就該把這個「邪「和「濕「從體內逼出來，其實也就是通過大量出汗的方式來退燒、降溫。

所以我們可以經常可以看到發燒的國人通過捂汗，喝薑湯（用辛辣和熱刺激汗腺出汗）來退熱。

這兩種方式都能在一定程度上達到退燒的效果，但對於幼兒而言，這兩種方式都要謹慎使用。

關鍵詞一：退燒的目的是什麼？

在美國兒科學會關於退燒的最新指南里，反覆強調的一點是：除非是超高熱，發燒不會對孩子造成傷害，相反是有好處的。

有明確原因的發燒，比如嚴重的細菌感染，自然可以針對病因進行抗感染治療。

但發燒有利於提升孩子的免疫力，有利於對抗感染，除非是引起孩子明顯不適，否則並不需要退燒，發燒的治療目標是改善孩子的舒適度而不是去退燒。

孩子舒適度很難用客觀的指標去衡量，美國專家的共識是在39℃以上（中國指南是38.5℃以上）孩子會比較難受，除了一些有遺傳代謝病、心肺功能疾病、癲癇等疾病的孩子，如果孩子沒有明顯不舒服，健康的孩子在39℃以下不需要退燒，自然不需要擦澡也不需要冰袋。

超過了39℃孩子明顯不舒服才需要退燒。

關鍵詞二：常用的退熱方法有哪些？

1、 冰袋

退燒效果★ 舒適度★ 安全性★★

2、退熱貼

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3、溫水擦浴

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香港衛生署建議：溫水浴退燒效果有限，但若寶寶有以下情況，泡溫水浴可以令他舒服一些：(1)不能服用口服藥物或對藥物過敏(2)服藥後嘔吐。

4、捂汗

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兒童的體溫調節中樞發育不完善、體溫調節能力差，加衣服、蓋被子，有時非但出不了汗，還會加重發熱，熱度不能通過皮膚散出去，誘發高熱驚厥。

5、喝水

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飲水可補充因發熱而蒸發的水分。

飲水後出汗，水分的蒸發，可幫助退熱。

此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。

6、酒精擦浴

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酒精擦浴可以降溫，但可能導致酒精中毒，幼兒不適合使用。

7、通風、減少衣物

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孩子發燒時如果感覺非常熱，減少衣物的目的也是讓孩子舒適些——當然如果孩子發生寒戰的情況就不要隨意減衣物了。

保持空氣的流通，有利於散熱降溫，但電扇、空調千萬不要直接對著孩子吹。

8、藥物

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布洛芬和對乙醯氨基酚這樣的退燒藥，不但退燒效果好，還可以緩解疼痛。

但注意長期大劑量使用會有副作用。

提醒：以上所有的方法都需要在有效的體溫監測下進行，美國標準是≥39℃，國內的標準是≥38.5℃。

並且退燒後也需要隨時監測溫度的變化，以便調整下一步的護理措施。

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