別讓孩子的餐桌素養 出賣了父母的素質

或許你認為吃飯，吃飽就好，我家吃飯都不好好吃飯，更別說要求那麼多。

世界頂級禮儀大師威廉漢森說：善於觀察的人，只用一頓飯的功夫，便可知你的父母生活背景怎樣，你的教育背景如何。

餐桌上的禮儀，與一個人自小所受的家庭教育密切相關。

餐桌禮儀不雅的人，首先反應的不是他的學習。

而是他父母的教育，他所在的家庭的整體素質。

當你忽視了孩子的餐桌禮儀，你就關閉了孩子展示自己的一扇門。

餐桌禮儀都真的很重要嗎？

當你帶著孩子外出用餐或是和朋友聚會時，你在品味食物的同時，別人在品味你的家教，門風，教養，學歷，甚至社會地位和人生觀，無論你如何意氣風發，你全家人用餐的樣子讓你們更多的私密信息暴露出來。

很多小朋友吃飯的時候拖沓，邊吃邊玩，其實他做其它事情也這樣，玩玩具也這樣，也喜歡父母來幫忙。

我們會困惑，別人家的孩子怎麼自己吃飯，不用追喂，別人家的孩子吃飯怎麼幹乾淨凈，別人家的孩子怎麼吃飯不會邊玩邊吃啊，別人家的孩子怎麼吃飯的時候不會離開座位啊，別人家的孩子怎麼就懂得先讓長輩吃啊，別人家的孩子怎麼就不把餐具當玩具啊。

抓狂，無奈，脆弱，失控，這到底是為什麼？身為父母有這樣的時刻嗎？我們該怎麼辦，教育自己的孩子唄。

小處入手，成就大禮儀。

從餐禮儀開始，讓禮儀浸潤在生活的細節中。

培養孩子的餐桌禮儀，父母自我約束第一步開始做起。

從餐桌開始，進入到吃飯的每個生活的細節，家長在餐桌上的言行舉止，影響著孩子，小朋友在8歲之前是直觀模仿，父母的言行直接影響著孩子 品行。

我們要做到以下幾點：

1. 在餐桌上不玩手機

2. 使用筷子時，不會拿著筷子指人，也不會翹著食指

3. 吃飯時不去訓斥孩子，不會談論他的學習成績，不會去談可能讓他 不愉快的話題

4. 長輩先動筷子，所有人入席後才開始吃飯

5. 不會在盤子裡挑菜，夾出去的不會放回盤子裡

6. 不會打嗝，不會吧唧吧唧的吃飯的聲音

7. 在吃飯的時候坐有坐相。
   
   

8. 不會端著飯碗離開餐桌看球賽或者電視邊吃飯

9. 嘴裡有時候的時候不說話

10. 用餐結束，感謝做飯的人及一起吃飯的人

小朋友8歲前行為靠 直覺，你說到的遠不如做到的。

你做到了，孩子就做到了。

除此之外，我們還要定下餐桌上的家規，邊吃邊玩，胃口差，飯量小，又喜歡吃垃圾食品，不僅直接影響身體健康，還會影響學習，工作習慣。

餐桌上，也是體現自我約束和管理，日常行為習慣的良好素質，每個地方都有特別的功能，公共場合，不能妨礙他人，不能做讓別人討厭的小朋友。

每個人都需要遵守承諾。

一歲半到2歲就要開始建立規則，很多實驗表明，3歲自控能力差，成人後出現經濟，健康，超重，菸草，酒精等問題，還有不少有犯罪記錄。

1 家庭餐要一起吃，在電子用品泛濫的今天，現在人手一個手機，用餐反而是一個難得的機會，家庭成員都應該珍惜這個環境，任何時候都不要孤獨寶寶，和父母在一起，觀看體察成人吃飯的愉悅感，會感染孩子。

還可以通過吃飯培養孩子的秩序感，在什麼地方什麼時候該做什麼。

2.長者先，幼者後。

從用餐這個角度就可以培養孩子的禮貌。

3.用餐時不離席，一旦離開，就不可以再回來，用餐結束，這是培養孩子自律的好時刻。

沒吃好就離開，需要負擔沒吃飽的結果，三心二意，有害於健康，邊吃邊玩不利於胃部消化吸收。

4.身要正，背要直。

不要彎腰駝背。

5.我的飯，我來吃。

飲食規律，身強體壯。

培養孩子良好的習慣，是生存最基本的能力。

不是孩子無能，是我們不能放手。

有時候會掉得到處是，這就是學習的過程，雖然餵飯又快又乾淨，但是以後需要花更長的時間來買單。

有一種懶，是媽媽教會的，有一種不會，也是媽媽教會的。

這五條作為家規。

那麼如何去培養孩子的用餐禮儀呢

1. 讓孩子參與到家規的討論，成員都能做到這一點，共同討論，共同遵守，而不是只針對孩子。
   
   從健康以及家庭成員之間的感受上，每個人都參與。
   
   

2. 循序漸進，一周養成一個習慣，堅持比方法更重要。
   
   

3. 及時鼓勵，清晰明確。
   
   

4. 建立家規。
   
   比如所有人不可以帶手機上餐桌。
   
   

一頓飯，可以培養孩子的尊重心，一頓飯，可以培養孩子的恭維心，一頓飯，可以培養孩子的感恩心，一頓飯，可以培養孩子的同理心。

餐桌和和美美，家庭也健健康康，和和美美。