換個方式懲罰孩子，你就是聰明的爸媽！

一種沒有愛的管教、懲罰，只會讓孩子感到仇恨、抗拒、罪惡感、自戀，甚至會覺得自己毫無價值，形成錯誤的自我認知。

而用愛的方式去給孩子制定規則，孩子才能感受到規則是愛的一部分，才能明白這一份真貴的親子關係。

代替懲罰的六個技巧及案例參考：

把孩子對「問題」行為的注意力，轉移到幫助家長做事或者有趣的事情上。

案例：孩子在超市里隨意拿貨價上的商品。

反例：你再亂拿，看我回家怎麼收拾你。

正例：寶貝，你來幫我挑三個最紅的蘋果吧。

明確表達不同意的立場，讓孩子了解問題本身的影響。

案例：孩子在超市里跑來跑去。

反例：你太魯莽了，晚上不許看電視。

正例：我不喜歡你這樣的行為，小孩在過道亂跑會干擾別人購物。

對發生的錯誤不過分追究，並表示對孩子下次行為的期望。

案例：孩子把從家裡帶出去的玩具弄丟了。

反例：你怎麼又把玩具弄丟了，以後不許你帶玩具出去了，弄丟一次就不給你買玩具一次。

正例：我希望你能保管好自己的玩具，下次能讓它和你一起回家，它被你丟在外面，它會很難過的。

提供給孩子合理的、且能接受的選擇，給他被尊重感，而非被強迫感。

案例：孩子在看電視不願意洗澡。

反例：趕緊洗澡，你再不過來，我就關電視了。

正例：你是願意現在洗澡，一會兒聽我給你將兩個故事呢，還是現在看電視，洗澡後不聽故事直接睡覺呢？你自己來做決定。

告訴孩子怎樣彌補自己的失誤。

案例：孩子喝完水沒有將被蓋蓋好，結果手不小心一碰便打翻了水杯，桌子上的書本都浸濕了。

反例：你看看你幹的好事，自己再去買一套書。

正例：你看書本都濕了，變得不整潔了，以後喝完水記得蓋好免得再發生今天這樣的事情。

讓孩子體驗錯誤行為的自然後果。

案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車。

反例：別在上面玩，都是油，聽見沒，是不是要我沒收才行。

正例：桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄髒了，你要負責把它們洗乾淨。

再次提醒，當我們發生衝突時，不要把精力用在彼此的對抗，而是把能量和精力放在解決問題上，尋找一種方法，讓我們的個人需求都得到尊重，哪怕只是孩子。

更多地了解孩子的需求和感受，讓他們明白背後的愛。

相信每個人都可以成為孩子心中優秀的爸媽。

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