孩子越來越難管?那是因為你沒找對方法
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不用說,每位家長都希望孩子上進、學好,關心孩子的出發點是不容置疑的,可有時候也確實是頭疼:孩子就是油鹽不進,好說歹說就是不聽。
於是,我們一氣之下就會吼孩子、罵孩子,可是時間一長,孩子真的變成了個「皮賊」,越罵越不聽話,甚至還學會了頂嘴。
這或許是無數家長最煩心的事兒了。
孩子為什麼越吼越不聽話?
(1)超限效應
心理學上有一個有趣現象,叫「超限效應」:當一個人接受的刺激過多、過強、時間過長時,內心就會滋生不耐煩、逆反的情緒。
用一句俗語概括一下,就是:入鮑魚之肆,久而不聞其臭。
當我們第一次大聲斥責孩子的時候,孩子確實很害怕,會表現得很老實、很聽話。
可是大聲訓斥的次數多了之後,孩子就會習慣這些大強度的「刺激」,看似在聽你吼,其實注意力早已經游離到別處去了,根本不在乎你在吼什麼。
時間一久,孩子發現你除了吼,並不能拿他怎麼樣,於是就大膽起來,敢跟你頂嘴對著幹。
(2)大腦的逃生機制
當一個人感到強烈的恐懼、感到受威脅時,大腦會啟動緊急逃生機制,精神緊繃,時刻準備逃避災難。
這是人類的本能,孩子當然也不例外。
有意思的是,當我們大聲責罵孩子時,往往會觸發孩子大腦的這種逃生機制。
雖然家長在大聲教育孩子,但孩子滿腦子想的都是:「別罵了,別罵了!什麼時候結束?」
最後,家長責罵完問一句:「以後還這樣嗎?」孩子立馬表現得很老實,回答:「不這樣了!」
其實,孩子並不知道以後怎麼做,只知道家長狂風暴雨般的責罵終於結束了,可以鬆一口氣了。
怎樣不吼不叫地教育?
(1)對孩子的要求,簡單幹脆
為什麼再刺兒頭的孩子,到了部隊里都服服帖帖?因為部隊教官的指令乾脆堅決,從不拖泥帶水。
越是冗長、繁瑣的指令,越沒有執行力。
很多家長都在抱怨孩子做事磨磨蹭蹭,可是我們有沒有想過,我們的要求難道不是嘮嘮叨叨的嗎?
同樣是讓孩子自己收拾書包,一種要求方式是:「一個小姑娘,整天邋邋遢遢像什麼樣子,多丟人!」「自己東西自己做不知道麼?從小就得學會獨立!」
另一種要求方式是:「一會吃飯了,給你5分鐘收拾書包,我看著你做!」
大家覺得那種方式效果好呢?
(2)對孩子的批評,就事論事
我們在大聲斥責孩子的過程中,情緒會變得非常激動,於是常常借著孩子這次的錯誤長篇大論,甚至把孩子之前的舊帳翻出來。
同樣是批評孩子沒做完作業就看電視,一種方式是:「你看你看,沒記性!上次說的不是你是吧?」「自己不知道自己這次成績多差是吧?沒點羞恥感是吧?」「孩子,人要有點自制力,才能有出息!」
另一種方式是:「5分鐘後,我要看到你坐到書桌前寫作業!要不然這一周都沒法看電視了。
」
對比一下,那種方式效果好呢?
(3)犯錯時,給孩子一個指導性選擇
斥責孩子時,我們最常說的一句話就是:「自己說,錯在哪裡了?……不對,重新想,到底錯哪了?」
家長們的想法是好的,企圖引導孩子自己發現問題。
可問題是,大多數孩子由於生活經驗有限,根本不知道自己犯錯了!孩子眼中一件無所謂的事,竟惹得家長那麼生氣,孩子也很蒙圈!
所以,最好的辦法,就是語氣堅定地給孩子一個正確的選擇。
比如還是不做作業就看電視這件事,不妨跟孩子說:「作業不做完就看電視,是不對的,現在給你兩個選擇,一是5分鐘後坐到書桌前好好寫作業,以後每天還能看一小時電視;二是今天隨便看電視,但是接下來一周都不准碰電視了。
自己選!」
(4)幫助孩子建立明確的是非觀
我們的孩子活在非黑即白的世界,孩子小的時候,判斷一切的標準非黑即白。
這種思維方式一直會持續到孩子進入青春期之前。
在孩子的語言能力有了發展以後,我們還會發現,孩子喜歡用「總是」「決不」「永遠」之類非常極端和決絕的詞,就是源於他們這個時候慣於單行線的思維模式。
為此,面對孩子含糊其辭是絕對行不通的。
若你跟孩子說「不好說」「都挺好」「你可以這樣一點點那樣一些」之類的話,孩子無法聽懂。
所以,能夠用黑白的方式去跟孩子說的東西,就用黑白去說。
不能的,就不說。
如此可以幫助孩子建立一個明確的是非觀。
(5)最關鍵的:父母要學會平復情緒、放下身段
當我們對孩子大吼大叫時,恰恰暴露出了我們自身的缺點:一是對孩子犯的錯,拿不出更好的解決辦法,只能仗著自己是大人去逼迫孩子承認錯誤;二是我們情緒控制能力很差,一個孩子就能把我們惹得大發雷霆。
情緒是一種由內而外的影響力,具有極強的感染性,父母常常大發其火的話,孩子也會慢慢變得沒有耐心,既對父母充滿牴觸、逆反,對同齡人也不太友好。
所以說,父母的情緒穩定,對孩子非常重要。
(6)凡事先關注孩子的情緒,因為孩子的所有情緒都是合理的。
孩子是靠著皮膚和心靈的微妙的感覺在認識這個世界。
他們活在夢裡,也不會按照常理出牌。
但是無論如何,這都是孩子成長曆程中跨不過去的一步。
此時,孩子所有的情感和情緒,不管再離譜,再不可思議,都是合理且合法的,都應該得到尊重。
父母必須要接受這樣的孩子,而不是嘲笑、冷漠或者粗暴阻攔。
當然,儘管孩子不需要對自己的情感和情緒負責,但要對自己的行為負責。
所以,如果孩子做出了破壞性行為,父母就必須介入,通過規則設立以及恰當引導,幫助孩子通過其他方式去發泄自己的壞情緒。
研究數據表明,除了少一部分孩子(大概10%)由於天生的氣質類型,會比較難養,脾氣會比較暴躁,40%的孩子其實都屬於易養型,剩餘為中間部分。
更多時候是父母自己脾氣不好,缺乏方法,卻還反過來覺得自己的孩子和自己的期待有差距,不是自己想要的孩子。
父母首先沒有接納自己的孩子,乾脆把自己的耳朵對孩子「關閉」掉,就更加談不上良好溝通。
父母只有在控制住自己情緒的狀態下,才有耐心去傾聽孩子犯錯後的解釋,才能有足夠的理智去開導孩子。
不能大聲吼孩子,那麼作為家長你應該怎麼辦?
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