個案整理｜《我的兒子比我會溝通！》

我的來訪朋友說：他的13歲的孩子和她一起在我這邊溝通過3次後，現在面對問題的溝通能力非常強。

她跟我溝通了孩子面對幾件事的評價和行為模式，我非常佩服又在預料中。

比如，孩子被老師不知情的批評後，孩子覺得委屈，沒有像以前一樣憋在心理；沒有像以前一樣把火氣莫名發泄給家人。

這孩子邊哭邊主動找老師溝通，說老師你今天不了解情況批評我，我覺得很委屈很難受。

老師看到這孩子這麼傷心又主動溝通，覺得這是個可愛的懂禮的孩子，聽完他的反饋，了解了情況並安慰了孩子，一切處理的剛剛好。

旁觀者可能看到的只是孩子外在顯現的一個行為模式，其實行為模式背後是孩子理解了一個理念：允許自己有情緒，學會表達情緒，而不是簡單粗暴宣洩情緒，或是殘忍壓抑情緒。

我的來訪朋友反問我，為什麼孩子一點就通，自己卻反覆在固有模式里轉圈？是的，成人這麼多年來固化了一套自己的行為模式，當外在事件發生時，他就有了根深蒂固的理念下條件反射的行為發生了，所以成人需要覺察到自己背後不合理的認知後，反覆覺察，反覆在生活中操作，情商才會自然而然提高。

其實，每個小孩都會表達，只要不要讓大人帶「壞」了！（估計有人要對我這個表述不滿了！ 等我說完……）比如，小孩被媽媽批評時，孩子自然會哭，可是我們家長有時候會訓斥並讓孩子憋著，不許哭否則則會揍他，孩子就不敢哭了。

慢慢地孩子就不敢自己有情緒，慢慢地孩子從父母那兒學會如何宣洩情緒：攻擊性的語言和武力。

唯獨把表達情緒忘了，可是本來他們是會表達情緒的。

家長可能會疑惑：那該怎樣和孩子溝通了？

孩子因受到外界攻擊而委曲時，首先是傾聽，允許孩子哭個痛快，聽的時候不時的點頭，傳遞理解和認同，然後是告訴孩子這樣的事情我也遭遇過，我也像你這樣哭過，讓孩子感到媽媽理解她，她的反應是正常的，從而更自信。

接著就是要給到孩子力量和支持，讓孩子知道她並不是一個人，她遇到事情，身邊是有支持系統的。

家長可以帶著孩子一起去事情發生的源頭處解決問題。

任何時候，不管孩子經歷了什麼，哪怕錯的是自己的孩子，只要孩子覺得自己受了委曲，就一定要先解決情緒問題，就是先安撫自己的孩子，表達家長對她的理解和支持，然後再去解決事情！事情的對錯遠遠沒有一個活生生的孩子的感受重要！只有長久的感受到爸爸媽媽對自己的無條件的愛和支持，孩子才會心理上有安全感！父母這個孩子眼中的「客體」有多穩，多支持自己，孩子的身心就有多健康！

所以，為人父母的我們要學會傾聽孩子，跟孩子學習，因為他們天生會表達，他們都是天使！