三大營養素熱量

富含七大營養素的食物 已知有40~45種人體必需的營養素，其中人體最主要的營養素有碳水化合物 、 蛋白質 、脂類、水、礦物質、維生素。其中碳水化合物、脂肪和蛋白質在 ...

概述：人體需要的營養素有七大類：碳水化合物、脂類、蛋白質、維生素、無機鹽、水和膳食纖維。七種營養素在人體可以發揮三方面的生理作用：其一是作為能源 ...

第七營養之七大營養素分別是什麼？ ... 營養是供給人類用於修補舊組織、增生新組織、產生能量和維持生理活動所需要的合理食物。食物中可以被人體吸收利用的 ...

七大營養素與人體健康的秘密 · 水 · 水 · 蛋白質 · 蛋白質 · 脂類 · 脂類 · 碳水化合物(糖類).