優質大腦

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.22.94 ※ 文章網址: ... abooli: 天氣冷除了想吃，還會很想睡覺，很容易懶得運動@@ 12/14 21:45. ,...

我發現自己有時候不是肚子餓只是生活壓力大會亂吃零食吃垃圾食物來紓解工作 ... 7樓 → Levesque: 壓力大時不要自己躲在家裡，去戶外走走啊，醬就不會一直 12/19 20:06.

本魯最近剛換工作還不到三個月報告專案一堆下班假日都要一直處理工作以外的時間都在吃食量是之前的三倍已經吃超飽了還是很想往肚子裡塞東西請問壓力大一直吃東西是不是 ...

如標題我需要被罵都是我意志力不夠才會一直想吃東西本肥宅重去年開始體重 ... 跳出惡性循環因為一些事情壓力增大讓我維持多年的運動習慣中斷壓力大時 ...

我是真的餓到胃絞痛耶（大約晚上一點時，然後我就吃芭樂了） : 我大約6點吃晚餐: : 有人壓力大會去運動有人會去大吃大喝.. : : 你自己都提到了是心理 ...