壓力 吃 PTT

如標題我需要被罵都是我意志力不夠才會一直想吃東西本肥宅重去年開始體重 ... 跳出惡性循環因為一些事情壓力增大讓我維持多年的運動習慣中斷壓力大時 ...

我本來就是一個食量不小的女生前年靠著重訓跟飲食瘦了很多， 不過可能是因為唸研究所後壓力大， 只要每次弄研究都會很想吃甜食加上自己意志不堅定雖然 ...

... 焦慮+壓力大自己被自己搞得很累這樣XDDD 可是可是大部分新娘至少都會說壓力大吃不下然後就變瘦... 但是我卻是越焦慮越想吃東西阿阿阿阿阿(崩潰) 只剩兩個星期了.

我是真的餓到胃絞痛耶（大約晚上一點時，然後我就吃芭樂了） : 我大約6點吃晚餐: : 有人壓力大會去運動有人會去大吃大喝.. : : 你自己都提到了是心理 ...

我發現自己有時候不是肚子餓只是生活壓力大會亂吃零食吃垃圾食物來紓解工作 ... 7樓 → Levesque: 壓力大時不要自己躲在家裡，去戶外走走啊，醬就不會一直 12/19 20:06.