喝水減肥成功

喝水最好！提升代謝、調節體溫、助減肥、改善水腫 · 1. 無糖綠茶. 兒茶素高的綠茶，其抗氧化力非常好，且具降血脂與膽固醇功效，屬於相當好的飲品。 · 2. 無 ...

喝溫熱水會使身體發熱，提高體溫，促進新陳代謝，幫助燃燒更多卡路里，且水是身體代謝燃燒脂肪的生化反應所需要的重要元素，一旦缺乏水，會使燃燒脂肪的 ...

記者李樹人/攝影 多喝溫開水，就能輕鬆減重，30歲錢先生原本體重115公斤，健診報告多處紅字，在營養師建議下，每天飲用3500CC溫開水，配合運動，均衡 ...