心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全

挫折復原力10大祕訣 · 1.保持正向的人生觀. 正向的人生觀，是翻轉壓力的關鍵。 · 2.從壓力或創傷中尋找意義 · 3.建立自己的核心信仰 · 4.找個榜樣學習 · 5.面對 ...

書名：挫折復原力：在人生中找到平衡、自信與能量，原文名稱：The Power of Resilience: Achieving Ballance, Confidence, and Persona...

瑞維琪與夏提認為，挫折復原力涵蓋兩個層面，一是從困境中復原的能力，包括度過日常工作的困難與壓力（例如工作績效的壓力、與同事間的衝突等），或是從 ...

挫折復原力的書籍與價格搜尋結果, 共有19筆. 還有心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全可參考. 讀冊生活給您閱讀生活的終生服務. 滿足您買書,學習,收藏,分享, ...

內容簡介不論多努力過生活，壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己，培養挫折復原力讓自己更成熟，更堅強！ 美國「鸚鵡螺」銀獎得主、 ...