心理韌性親子天下

因此，培養挫折復原力（resilience），也就是「堅韌抗逆」的能力，就變成很重要的人生課題。復原力就是走出困境，重新振作（bounce back）的能力。

書名：挫折復原力：在人生中找到平衡、自信與能量，原文名稱：The Power of Resilience: Achieving Ballance, Confidence, and Persona...

瑞維琪與夏提認為，挫折復原力涵蓋兩個層面，一是從困境中復原的能力，包括度過日常工作的困難與壓力（例如工作績效的壓力、與同事間的衝突等），或是從 ...

內容簡介不論多努力過生活，壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己，培養挫折復原力讓自己更成熟，更堅強！ 美國「鸚鵡螺」銀獎得主、 ...

書名：AQ挫折復原力繪本：得不到也沒關係，語言：繁體中文，ISBN：9789865535858，頁數：32，出版社：小天下，作者：岑澎維，出版日期：2020/11/06，類別：童書/青少年 ...