橘皮紋

按摩可以給予橘皮紋產生壓力，促進血液循環，使肌膚修復能力加強。可以在橘皮紋位置上塗上按摩油或精油，然後用手輕輕打圈按摩持續10分鐘以上，洗淨後再塗 ...

不少專業健身教練也指出，不是每種運動都可幫助去橘皮，可是多種有氧運動，的確有助肌肉線條更緊實，讓皺皺的橙皮紋水看起來感覺被「淡化」及不顯眼。每周 ...

不少女性都有橘皮組織的問題，凹凸不平的皮膚雖然對健康沒有危害，但卻影響外觀，讓人沒自信。橘皮組織是因皮膚的外觀表現不平整，如同橘子皮似的，因此被稱為橘皮 ...

不是胖才有！橘皮紋4大生成因素 · 消除橘皮脂肪的4大方法 1.少油少糖，多吃高蛋白質食物 · 2.定期乾刷按摩 · 3.洗澡後深層按摩 · 4.規律運動，避免大腿、臀部 ...

規律飲食不要暴飲暴食，在短期內的快速瘦身或變胖，是引起橘皮紋的主要原因。少攝取酒精、咖啡因或是油炸等刺激物。可多吃豐富蛋白質的食物和富含纖維素的 ...