洗澡會比較有精神嗎

品舶君：洗完澡就困，想睡覺有這樣幾個原因。 第一就是大腦缺氧。大腦缺氧是由兩個原因造成的。1、浴室空間狹小，時間長瞭氧氣缺乏 ...

剛剛跟室友聊到這個問題， 像我就是洗完澡會神清氣爽精神很好， 所以喜歡早點洗澡不然洗完就很嗨睡不著XDD 但我室友都是洗完之後就覺得暖暖的很想睡，

有此一說： 「快點洗完澡後上床睡覺」 過去這句耳熟能詳的話， ... 只要覺得身體髒了或是你想洗洗澡養養生應該都可以去洗；要注意的是吃完東西後不要 ...

睡前洗個澡，洗去一天的灰塵，洗去一身的疲憊，成為不少人每天最享受的時刻。不過，有專家提醒，臨睡洗澡可能會因為體溫升高而睡不好。

你有晚上很想睡覺，卻老是無法入眠的慘痛經驗嗎？ ... 剛洗完熱水澡後就立刻睡覺，身體太燥熱睡不著是很正常的，那洗完澡要間隔多久才能睡覺呢？