淮山茨實節瓜湯

節瓜准山蓮子茨實淮山腰果陳皮蜜棗瘦肉湯1.-瘦肉出水、淮山茨實洗淨浸水、陳皮浸軟去囊、節瓜去皮切件、其它材料洗淨；2.-將所有材料放煲內加水、大火煲滾15分鐘、再中 ...

這道薏米節瓜湯加入紅蘿蔔同煲，十分清甜，最適合愛美的你來試試。 ... 將節瓜、紅蘿蔔、瘦肉、生薏米、淮山及適量水煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。 烹飪步驟.

平時煲湯都喜歡加點淮山, 有健脾作用, 不過一向只會用一片片的乾淮山, 相對地就少了 ... 節瓜 2條鮮淮山 半條沙參 6-7條玉竹 少許茨實 少許眉豆 少許蜜棗 2顆排骨 半斤