鮮淮山節瓜湯

平時煲湯都喜歡加點淮山, 有健脾作用, 不過一向只會用一片片的乾淮山, 相對地就少了 ... 節瓜 2條鮮淮山 半條沙參 6-7條玉竹 少許茨實 少許眉豆 少許蜜棗 2顆排骨 半斤 自言自魚ShallRiceTalk 跳到主文 停住時光靜止衰老 Contactme:[email protected] https://www.facebook.com/MinibubbleCorner/ 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 May28Tue201323:55 鮮淮山節瓜湯 平時煲湯都喜歡加點淮山,有健脾作用,不過一向只會用一片片的乾淮山,相對地就少了些鮮甜味道.今次破例,買了鮮淮山回來煲湯.鮮淮山有點似鮮牛旁,去皮切開後是雪白的淮山肉,不過處理最好先帶手套,因為淮山肉有很多的黏液,很難洗去,而且會導致手痕癢.而且淮山切開後很易氧化,要浸在水中以防變黑.由於我不喜歡那些黏液,所以我在放入湯之前先飛一飛水再洗淨. 淮山，又名山藥. 性平不燥，味道甘甜，是一種中性藥材，有補中益氣、健脾和胃、益肺、止瀉、解渴等功效；對治療慢性腹瀉、食少體倦、虛勞咳嗽、糖尿病及婦女白帶等有一定作用。

鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌，對緩解更年期綜合症、骨質疏鬆症等起了很大作用；此外，多吃鮮淮山，又能讓身體保持青春活力，具排毒、滋潤等療效，絕對是女士們滋補養顏的推介食品。

這個湯水,非常滋潤消暑,而且味道很清甜,一年四季都可以飲用,補益身體. 材料:節瓜   2條鮮淮山   半條沙參   6-7條玉竹   少許茨實   少許眉豆   少許蜜棗   2顆排骨   半斤做法:1.鮮淮山去皮洗淨後,先放滾水飛水;排骨飛水2.節瓜去皮洗淨切件3.其他材料全洗淨,水滾全部放入煲中以慢火煲3小時,下鹽調味,即可.     全站熱搜 創作者介紹 SheRiCe 自言自魚ShallRiceTalk SheRiCe發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：魚之食譜此分類上一篇：搓包包 此分類下一篇：桑寄生蓮子蛋茶 上一篇：新玩意 下一篇：嘉道理農場遊 歷史上的今天 2019:[美食]嘆住火鍋睇電視,悠閒如置身家中 2018:[家居]Puressentiel空氣清新淨化噴霧~小朋友寵物鼻敏感人士都岩用 2017:[美食]精緻矜貴釜飯~奈良上釜 2015:雨天.茶館 2012:辛勞過後 ▲top 留言列表 發表留言 月曆 « 五月2022 » 日 一 二 三 四 五 六 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31         我的連結 MyAblum 文章分類 懷孕/育兒(133)穿搭日誌(34)穿搭日誌(1)小影評(2)魚之遊記(7)魚之婚禮(6)魚之寵兒(3)魚之花藝(35)魚愛美麗(444)魚之手作(9)魚之足跡(36)魚之敗家(5)魚之分享(12)魚之心情(10)魚之食譜(165)魚之食記(223)魚愛自然(4)魚之生活(53)未分類文章(1) 熱門文章 最新留言 文章精選 文章精選 2022四月(5) 2022一月(1) 2021十一月(1) 2021十月(3) 2021六月(2) 2021五月(3) 2021四月(3) 2021三月(2) 2021二月(2) 2021一月(1) 2020十二月(2) 2020十一月(1) 2020九月(1) 2020八月(1) 2020七月(1) 2020六月(3) 2020五月(2) 2020四月(1) 2020三月(1) 2020二月(3) 2020一月(2) 2019十二月(1) 2019十一月(3) 2019十月(6) 2019九月(2) 2019八月(7) 2019七月(5) 2019六月(10) 2019五月(5) 2019四月(4) 2019三月(7) 2019二月(6) 2019一月(13) 2018十二月(7) 2018十一月(9) 2018十月(16) 2018九月(12) 2018八月(22) 2018七月(20) 2018六月(14) 2018五月(19) 2018四月(17) 2018三月(18) 2018二月(10) 2018一月(12) 2017十二月(9) 2017十一月(16) 2017十月(16) 2017九月(16) 2017八月(21) 2017七月(12) 2017六月(14) 2017五月(12) 2017四月(12) 2017三月(18) 2017二月(12) 2017一月(13) 2016十二月(23) 2016十一月(21) 2016十月(16) 2016九月(13) 2016八月(15) 2016七月(17) 2016六月(13) 2016五月(9) 2016四月(6) 2016三月(8) 2016二月(3) 2016一月(5) 2015十二月(11) 2015十一月(4) 2015十月(1) 2015九月(2) 2015七月(9) 2015六月(5) 2015五月(11) 2015四月(12) 2015三月(16) 2015二月(11) 2015一月(10) 2014十二月(15) 2014十一月(19) 2014十月(25) 2014九月(24) 2014八月(28) 2014七月(27) 2014六月(30) 2014五月(24) 2014四月(28) 2014三月(18) 2014二月(21) 2014一月(18) 2013十二月(23) 2013十一月(14) 2013十月(12) 2013九月(17) 2013七月(10) 2013六月(26) 2013五月(5) 2013四月(8) 2013三月(4) 2013二月(2) 2013一月(1) 2012十二月(1) 2012十月(7) 2012九月(9) 2012八月(14) 2012七月(8) 2012六月(14) 2012五月(9) 2012四月(9) 2012三月(6) 2012二月(3) 2012一月(6) 所有文章列表 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗