烏龜頸頭痛

8歲蔡小弟寫作業時常喊腰酸背痛，媽媽買了坊間的八字駝背矯正帶，2 年下來效果越來越差，甚至出現明顯的高低肩，到復健科治療才知得了俗稱「烏龜脖」 ...

兩腳張開與肩同寬，雙手置於後腦勺，並且將頭部向下壓。藉由如此伸展頸部肌肉、紓解壓力，就能夠有效預防烏龜頸發生。 ... 一隻手置於背後，另一隻手越過 ...

台中市8歲蔡姓男童寫作業時常喊腰酸背痛，使用媽媽買的八字駝背矯正帶2年，效果越來越差，還出現高低肩，就醫發現他有俗稱「烏龜頸」的上交叉症候群及 ...

上班族快照照鏡子，看看自己有沒有「烏龜頸」？臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，越來越多人因爲長期使用3C產品姿勢不正確， ...