轉脖子舒服

結果醫師發現他的頸椎有骨刺，椎間盤突出造成第五節神經被壓迫，由於該神經管理手臂運動及感覺，因此導致手臂難彎又麻痺無力。 轉脖子超舒服？「啪一聲」 ...

脖子轉動到喀喀響才覺得舒服，需要治療嗎? · 側彎：傾斜頭部，耳朵靠向肩膀，不要聳肩，維持15秒；回復起始姿勢，另側重複相同動作，每一側做5次。 · 旋轉： ...

現代人使用3C 產品的習慣，加上長時間坐在辦公室，腰痠背痛的問題普遍出現在各民眾身上，面對肩頸上的不舒服有些人習慣藉由按摩舒緩，但神經外科醫師 ...

前些日子物理治療師YouTuber三個字主張轉脖子、活動脖子、甩脖子會傷害到脊神經，增加癱瘓風險。好痛痛的復健科醫師、物理治療師有不同看法：轉脖子、活動脖子、甩脖子 ...

蔡明成分享一名51歲美髮師患者孫小姐，孫小姐由於長時間的舉手、彎脖動作，工作完後的肩頸痠痛，每個月都會去按摩個兩、三次，也包含轉脖子，就在一個多月 ...