garmin每日訓練建議

眼尖的跑友發現Garmin Connect App 在顯示訓練裝態那欄「沒有效果」，這到底是 ... 的訓練狀態，這真的讓人非常驚嘆不已，可以遊走在Garmin App 中。

獲得免費的Garmin Coach Adaptive Training Plan，或在Garmin Connect 線上健身社 ... 追蹤你的統計數據，將運動表現、跑步狀態、歷史訓練和個人目標...

因為訓練將以您身體的實際生理狀態為依據，而非以您最大心率的任意百分比。 ... 資料不足– 通常需要有一週或兩週的訓練紀錄，包括最近的活動以及從跑步或單車測量到的 ...

Garmin 佳明. 佳明245训练状态一直是资料不足？ 佳明245手表，最近两个月训练状态一直是资料不足，最大摄氧量也是两个月前的数据，但是这两个月每周都至少户外跑步两 ...