一入睡就驚醒

關於這個身體的祕密，專家認為是所謂的「臨睡肌抽躍症」，常發生在睡覺時。睡覺的呼吸頻率降低之幅度太大，大腦會認為身體快要死亡。所以，它會發送一個 ...

首先要明確，快睡著時的突然一抖是一種正常的生理現象，在醫學上，叫做“臨睡肌抽躍症”。臨睡肌抽躍症是指人在即將入睡時，肌肉的不自主抽動，而且通常會 ...

對於「你睡覺的時候，突然抽搐著踢了一下腿」這一現象，學術上通常稱為「入睡抽動（hypnic jerk or hypnagogic jerk）」（這確實是一個純潔的學術名詞，不要想歪哦…

睡覺時不少人都會出現「抖一下」或是墜落的感覺，通常發生這個感覺後許多人都會馬上驚醒，這個現象又稱作入睡抽動，新北市立土城醫院精神科系主任 ...