不知道自己有沒有睡著

一般人常認為，失眠就是無法睡著，而能夠睡著就是睡了好覺， ... 所以打呼須經檢查，沒有檢查就不確定是什麼狀態，也難以了解對身體的影響有多少。

所謂的失眠症，指的是無關當事人有沒有「想睡覺」的意願，而出現睡眠時間縮短或淺眠，造成身體... 入眠障礙：輾轉反側，不易入睡，躺很久也睡不著。 於health.ettoday.net.

關於「不確定有沒有睡著」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 嚴重失眠者其實有睡著，只是不自知！ 破解睡眠障礙的10個迷思...2018年9月13日· 一般人常認為，能夠睡著 ...

醫生常常說要有睡意才上床,白天不要睡太多,但問題是晚上我不會有睡意啊,會覺得身體很疲累,但腦子很亢奮,長年來也沒有在白天睡著過!這是怎麼一回事啊? 回覆 · 睡眠321 表示:.

... 沒有睡眠問題的，但是不知道為何有一天睡不著之後就再也沒有睡好，就會害怕睡不 ... 因為我覺得我一點點類似夜驚但我不太確定; 答復者 精神科／邱俊達, 2020/06/28 ...