喝冰水的壞處

中醫、西醫師建議「這些人」儘量別喝冰水！ · 老年人：老年人的代謝機能會下降，如果常喝冰水就需要更多能量去加溫，進而對身體會造成負擔，而像是天氣寒冷 ...

另有一種說法認為喝冰水對於減重有幫助，因為身體需要消耗更多的能量來將冰水溫度提升至體溫，其實水溫高低對於減肥的影響微乎其微，主要應該著重於水「量 ...

常喝冰水傷脾胃易致肥胖、疲倦、睡不飽 ... 然而，無論是冰水還是冷水，都不能常飲。因為脾胃喜歡溫暖，如果常攝入冷食，就會帶來不同程度的症狀：. 輕度 ...

夏天喝冰水的八大壞處！ · 1、越喝越渴. 夏天酷熱難耐，又熱又渴時，可能很多的人會傾向於喝一些冰水，去痛快一下，但其實是越喝越渴。 · 2、消化不良. 大量 ...